1、紫苏油怎么吃：紫苏油可以直接口服，也可以与花生油、大豆油等按照1:10左右的比例配合成自制的调和油。
2、建议糖尿病，血脂异常的患者，可以多摄入一些植物油以及紫苏油，每天大概摄入25克左右即可。因为紫苏油里面还有大量的亚麻酸，它不会升高患者血脂的水平，并且对心脑血管有一定的饱和作用，可以预防患者动脉粥样硬化的形成。
3、建议患者平时少摄入一些油脂类的食物，加强运动锻炼，定期复查血糖、血脂的水平。
【相关文章】
本文地址：http://www.qubk.cn/view/24742.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
