五十六个民族是一个大家庭，藏族人有着自己的藏历新年，还有各种传统节日，他们也会过汉族的端午节，各区具有自己的民族特色。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看藏族的端午节怎么过。
藏族的端午节怎么过？
农历五月初五，端午这一天，在很多藏族地区，在汉族端午节这天也过节，但是不叫端午节，而是称为桑杰曼拉节，也就是人们常说的“药师佛节”。
当内地的汉族群众吃粽子，在门楣上遍插艾草，划龙舟纪念屈原时，卓仓地区的藏族则吃地皮菜包子，比赛射箭，来纪念伟大的给人间带来健康和安宁的药师佛。卓仓地区也有在门楣上插花草的习惯，但不是艾草，而是生长在卓仓山野的吉玛梅朵。
据说喝桑杰曼拉这一天的山泉水可以治世间百病，用这一天的泉水沐浴可以强身健体，延年益寿。所以卓仓藏族有在这一天喝山泉水、沐浴的习惯。孩子们到河滩，树林和山崖下去摘兰色的，柔嫩的，形状象骘尾的吉玛梅朵，采来插在各家的门楣上。
人们带上食物和饮料，三五成群，上山入林，采花摘叶，聊天唱歌，开怀痛饮。至到天黑时分才返回家中。而在一些有药水温泉的地方，人们更是留恋忘返，要用药水泉圣洁的药水来洗拭眼睛、额头及关节，认为这一天的泉水得到了药神的“加持”而效果倍增。
母亲们则会为孩子们戴上内置有各种浓郁芳香的药草香包，来祈求药师佛保佑他们健康成长。此时正值炎炎夏日，凉面是必不可少的，配上自家做的凉粉，调上新鲜韭菜剁成的沫子、醋和辣子，酸酸辣辣，可以说是非常爽口了，很多家庭在这一天还要吃地皮菜包子。
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