两者都严重，甲亢的话就是指自己体内的甲状腺素偏高，这类病的话还能吃药把甲状腺素给降下来，在加上平时的时候饮食上控制住，不吃含碘的食物，还有就是生冷的食物不吃的话，如果吃了富含碘类的食物或者是海鲜类的，就容易出现眼凸出来或者是脖子变大，甲减就不会。
甲亢和甲减这两种病都是一样严重的，甲减的话就是和甲亢的病情相反，它是因为自己体内的甲状腺素偏低，所以才会引起甲减，甲减的话不管你怎么吃药还是怎么吃补品，它都是相对比较难吸收的，但是甲亢就不一样，病情好转了自然就会恢复以前的体重。
甲亢和甲减相对比的话，两者都是一样的，但是甲减的话相对就是自己身体的免疫力差了一点，经常都会容易出现感冒或者发烧等现象，就是因为自己体内的白细胞下降，导致免疫力降低，病毒就容易侵入身体，导致疾病的发生，甲亢就相对没有那么严重。
很多患者为了让自己的病尽早的好起来，除了积极接受治疗外，同时也想采用饮食疗法来辅助治疗。成人甲减的饮食疗法都包含哪些主要的建议呢，需要让甲减患者补充哪些主要营养，在这里还分别提出什么适合的好饮食方法，在帮助大家认识到甲减的食疗以后，最好就是可以确定找到成人甲减的准确食疗方法。
一、补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质
补充碘盐：国内一般采用每2——10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。
二、供给足量蛋白质
每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。
三、限制脂肪和富含胆固醇的饮食
甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。
四、纠正贫血，供给丰富维生素
有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
其实甲状腺功能亢进是指功能亢进、甲状腺组织增生、产生和分泌甲状激素过多所引起地一组临床综合征，是内分泌系统地常见病，甲状腺功能亢进病人在诊疗中，要警惕甲状腺功能亢进变甲状腺功能减退地信号出现，如有嗜睡、怕冷、反应迟钝、困倦、表情体重增加、呆滞、食欲减退等，需要及时复查甲状腺功能，避免被误诊为心脏病、贫血、更年期、抑郁症、血脂紊乱或年老体虚等。
1、如果甲亢治疗不及时的时候，或者采用药物治疗以后，容易会转变甲减。往往是因为甲状腺功能亢进的病人在服用过量的西药过度，容易抑制体内的甲状腺激素分泌，于是病人有甲状腺激素分泌不足的问题，出现甲减。
2、采取碘131核放射治疗，这个疗法，一方面会杀死部分甲状腺细胞，然后通过减少人体激素的分泌达到治疗效果，但是我们知道的，杀死过多的甲状腺细胞，容易让病人的甲状腺激素分泌不足，出现甲减。
3、手术治疗，手术将大部分甲状腺组织切除从而治愈甲亢。手术对人体的打击、手术费用以及手术本身所引起的某些并发症是其不利的方面。手术者的经验也很重要，如果切除甲状腺组织不够多可能治不好甲亢，或手术后很快复发;切除过多可引起术后甲减。
甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。
1、每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗
每日能量供给12540～14630千焦(3 000～3500千卡)，比正常人增加 50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。
2、保证蛋白质供给
每日每千克体重供应蛋白质1.5克，但应限制动物性蛋白。
3、注意维生素供给
直供给丰富的多种维生素。因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。
4、适当钙、磷供给
为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。
5、忌碘食物和药物
碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和含碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。
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