轻度脑血栓能治愈吗 脑血栓的日常预防

一、轻度脑梗塞能治好吗

　　轻微脑梗塞治疗：临床症状不明显的脑梗塞均为轻微脑梗塞，腔隙性脑梗塞多为轻微脑梗塞。轻微脑梗塞的防治重点在于：注意改善脑梗塞如肢体发麻，头晕头痛等症状;注意防止脑梗塞复发，甚至进展成为严重的多发脑梗塞。

　　轻微脑梗塞能治好吗，治疗过程中也有很多需要注意的事项：

　　轻微脑梗塞患者注意科学的日常饮食搭配，防止饮食不节给脑梗塞的治疗带来难度。不良的饮食习惯是造成脑梗塞形成的重要因素之一。如，过多食用高糖的食物，可使血液粘稠度加重;饮食过咸会导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等不良的生活习惯会使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。

　　(1)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，可使用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

　　(2) 注意增加膳食纤维和维生素C的食物，例如粗粮，蔬菜和水果。部分食物如洋葱、香菇、木耳、大蒜、海带、紫菜、淡茶、山楂、魔芋等食品有降脂作用。

　　适当参加体育锻炼：慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。

　　保持情绪的稳定：健康的心态利于脑梗塞病症的恢复，情绪的紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。

　　坚持可靠的治疗调理方法：临床主要应用于治疗脑梗塞的药物有限，因此不要自行随意使用药物，应该去一个正规的医院检查，然后坚持科学的治疗方法，并且注意护理，积极改善脑组织血氧供应量，防止病变发生。

二、如何防止脑梗塞

　　1、多动手预防脑梗塞

　　我们的手指跟大脑皮层关系密切，手的运动可对大脑皮层运动区产生良性刺激，使大脑在接收和处理信息时变得思维敏捷、反应灵活。手指运动不但对预防脑梗塞、老年痴呆大有裨益，而且对脑梗塞患者的恢复也有帮助。所以，远离脑梗塞平时要多运动手指，可做一些手指活动操。经常活动手指，还可以提高睡眠质量，改善抑郁情绪，让心情变得开朗。

　　2、多动腿预防脑梗塞

　　除了手指外，腿的运动也不可少，平时要坚持适度的有氧锻炼，如慢跑、跳健身舞、骑车、爬楼梯等，运动时两条腿的交替运动，使大脑的兴奋和抑制的节律变得十分和谐，同时运动又增强了心肺功能，促进了血液循环，供给大脑充足的血液和氧。

　　3、多吃血管清道夫预防脑梗塞

　　血液垃圾太多、血管老化都会使血管变窄堵塞，饮食上可多吃一些具有清理血液垃圾，养护血管功效的食物或保健品。第一，建议早晚服用一片睿德至善大豆肽蛋白片，疏通血管循环系统，净化血液，非常方便。第二，每天多喝茶，温开水，净化血液。第三，以天然食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油炸烧烤腌制的食物。只有平时注意，保健血管血液，才是最好的预防。

　　4、多动脑、动嘴预防脑梗塞

　　语言交流是锻炼大脑的体操，平时要多动嘴交流，尤其中老年人，儿女要常跟父母交谈。另外，还要多动脑，勤思考，平时常看些有益于心身健康的书刊杂志。

　　另外，可以通过以下几个方法，来预防预防脑梗塞保健。

三、脑梗塞有哪些临床表现

　　1、主要临床症状

　　脑梗死的临床症状复杂，它与脑损害的部位、脑缺血性血管大小、缺血的严重程度、发病前有无其他疾病以及有无合并其他重要脏器疾病等有关，轻者可以完全没有症状，即无症状性脑梗死;也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕，即短暂性脑缺血发作;重者不仅可以有肢体瘫痪，甚至可以急性昏迷，死亡，如病变影响大脑皮质，在脑血管病急性期可表现为癫痫发作，以病后1天内发生率最高，而以癫痫为首发的脑血管病则少见。常见的症状有：

　　(1)主观症状 头痛、头昏、头晕、眩晕、恶心、呕吐、运动性和(或)感觉性失语甚至昏迷。

　　(2)脑神经症状 双眼向病灶侧凝视、中枢性面瘫及舌瘫、假性延髓性麻痹，如饮水呛咳和吞咽困难。

　　(3)躯体症状 肢体偏瘫或轻度偏瘫、偏身感觉减退、步态不稳、肢体无力、大小便失禁等。

　　2、脑梗死部位临床分类

　　(1)腔隙性梗死 脑梗死的梗死面积小于1.5毫米，表现为：亚急性起病、头昏、头晕、步态不稳、肢体无力，少数有饮水呛咳，吞咽困难;也可有偏瘫、偏身感觉减退，部分患者没有定位体征。

　　(2)中等面积梗死 以基底核区侧脑室体旁丘脑、双侧额叶、颞叶区发病多见。表现为：突发性头痛、眩晕、频繁恶心、呕吐、神志清醒，偏身瘫痪或偏身感觉障碍、偏盲、中枢性面瘫及舌瘫、假性延髓性麻痹、失语等。

　　(3)大面积梗死 患者起病急骤，表现危重，可以有偏盲偏瘫、偏身感觉减退甚至四肢瘫、脑疝、昏迷等。

四、脑梗塞有哪些忌口

　　饮食适宜：1、宜吃活血的食物;2、宜吃降低颅内压的食物;3、宜吃膳食纤维类食物。

　　宜吃食物宜吃理由食用建议

　　油菜。油菜是属于具有活血功能的食物，对脑缺血性疾病的患者，可以使其血供增加，起到一定的辅助治疗作用。每天200-360克为宜。

　　海带。海带是属于海藻类食物，富含有大量的甘露醇，具有降低颅内压的作用，改善患者的头晕等症状，有利于患者恢复。每天200-300克为宜。

　　冬瓜。冬瓜是属于膳食纤维类食物，容易被肠道粘膜吸收，促进毒素排出，保护胃黏膜等作用，有利于患者的恢复。每天200-300克为宜。

　　饮食禁忌：1、忌吃容易产气的食物;如黄豆，红薯、芋头;2、忌吃腌制的食物;如咸蛋、咸鱼、咸肉;3、忌吃富含油脂的食物;如肥肉、猪油、羊油。

　　忌吃食物忌吃理由忌吃建议

　　红薯。红薯是属于比较容易产气的食物，容易导致肠道胀气，腹部胀满，影响营养物质的吸收，不利于患者的恢复。每天200-300克为宜。

　　咸肉。咸肉是属于腌制的食物，容易导致水钠储溜，引起身体水肿，影响患者的恢复。宜吃低盐低脂的食物。

　　羊油。羊油富含有大量的油脂的，容易导致心脑血管硬化的，导致血脂增高，加重病情，不利于患者的恢复。宜吃低盐低脂的食物。

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