覆盆子是一种美味可口的水果，肉能多汁，风味独特，看起来红红的让人特别有食欲。覆盆子有益肾，固精，缩脲的效果，对于尿频，阳痿早泄，遗精滑精都有很好的效果。覆盆子有很多中吃饭，可以作为新鲜水果，药材，也可以作为果酱，果汁，果茶，总之，它是一种营养价值丰富的水果。
覆盆子茶的功效与作用有很多。一、抑菌的作用。作为药材煎着，对于葡萄球菌的抑制有很好的效果。
二、雌激素样作用。通过对哺乳动物的试验得知，覆盆子有雌激素样作用。
三、抗右边作用。覆盆子的水溶性提取物有抗右边的作用，所以还可以将覆盆子开发成为保健品。
四、温肾助阳。经过试验分析得知，覆盆子的果实和叶片中富含有十七种氨基酸，，而人体必需的氨基酸有其中，所以覆盆子泡茶具有温肾助阳的作用。
五、治疗眼科疾病。覆盆子还有补肝虚名目的效果，因为覆盆子中富含抗氧化物质，如果泡茶之后，这种物质进入体内，能防止眼睛视网膜氧化，清除对视网膜有损伤作用的自由基，保护视力，对于老年性的眼病，效果更好。
六、健脑益智。覆盆子中所富含的抗氧化剂，不仅对眼睛有抗氧化作用，对于大脑也有很好的保护作用，能防止自由基对大脑的损伤，健脑益智。
七、美容养颜。覆盆子中还含有黄酮类物质，能抗菌消炎，降血压和抗过敏，还能美容养颜，改善皮肤血液循环，增强毛细血管的弹性，促进皮肤细胞再生，达到美容养颜的效果。
八、防止癌症。覆盆子中含有的花色素苷，能清除细胞的自由基，组织改变细胞DNA的结构，预防癌症的发生。
九、壮阳兴痿。覆盆子中富含活性成分，能改善阴茎的血液循环，让疲软的阴茎重新站起来，所以覆盆子能防治男性勃起功能障碍和性欲减退。
十，抗衰老。覆盆子还具有延缓衰老的作用。
用覆盆子的果实和叶子泡茶就是覆盆子茶，覆盆子茶的功效与覆盆子的功效同等，其中所含的丰富的营养成分，对于男女皆宜，所以覆盆子茶适合所有成年人群引用。对于想美容养颜的女性，想补肾壮阳的男性都不妨试一试。平时还可以用覆盆子做食材，制作蛋糕，冰棒等。
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