熏衣草茶 女性经期可以喝薰衣草茶吗

一、薰衣草泡茶的功效

熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花，又名「宁静的香水植物」。原产于地中海地区，性喜干燥，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达80公分，通常在六月开花

原产地在地中海地区，性喜干燥，每年六月开花。每当花开风吹起时，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏着，甚是美丽。法国的普罗旺斯与日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永远美丽，而成为浪漫电影的拍摄场景。熏衣助眠茶有助镇静神经、帮助睡眠，解除紧张焦虑，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。

薰衣草泡茶的功效：

1.安定紧张情绪。

2.治头痛、晕眩及腹痛。

3.治疗失眠、心律不齐。

4.明目。

.薰衣草泡茶的做法

:熏衣草；薄荷叶；蜂蜜；热水。

1.用煮滚开的热水取500毫升；

2.加入熏衣草、薄荷叶、蜂蜜，焖5分钟即可完成薄荷熏衣草茶。

.注意事项折叠编辑本段.孕妇要避免使用过多剂量。

选购时，熏衣草的味道越浓郁，说明熏衣草的品质越好。

其实生活中有很多看似很平常的东西却有着惊人的功效，但是往往被我们所忽略不被我们发现，通过对薰衣草泡茶的功效了解之后，我们平时在生活中可以多喝一些薰衣草尤其是上班族们，在忙在平时工作繁忙焦头烂额的时候喝一些薰衣草泡茶可以起到镇静的作用。

二、女性经期可以喝薰衣草茶吗

经期可以喝薰衣草茶，薰衣草具有多种功效，可以减轻局部疼痛、降低中枢神经系统对痛觉的敏感度、减轻发炎、烫伤、逐渐调顺体内各系统。可以减轻经痛或经血不足的问题。

1、女性经期可以喝熏衣草花茶，熏衣草花茶适合女人经期喝。

2、熏衣草花茶对女性痛经有非常好的疗效，一般在月经来的前3-4天开始喝薰衣草花茶，每天在睡前1小时饮用，一直到月经停。

3、熏衣草花茶能让女性在特殊期间心情舒畅，快乐无比。

女人经期除了可喝熏衣草花茶外，还可以喝月季花茶、芍药花茶、虞美人花茶，如果是经痛的话，还可以喝洋甘菊、迷迭香、金盏花、粉红玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉，下面我们看看这几种花茶的功效。

1、月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。

2、芍药花：性味苦酸，凉，有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症。

3、虞美人：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效。

4、杜鹃花：消炎、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调、闭经。

女性经期可以喝薰衣草茶吗，看着上面的介绍我们已经了解到了薰衣草茶对于经期有着很好的缓解作用，不仅可以让女性的精神更加的放松，而且还会让女性的经痛也能得到很好的缓解，所以女性经期的时候可以品尝这样的茶水，除了这些，女性还可以吃一些红枣、红豆这样会对于大家更好哦。

三、薰衣草的药用价值是什么

随着社会主义的发展，人们的生活水平取得显著提高，各种各样的食物在我们的身边扮演着重要的角色，对我们的身体有着至关重要的作用。

薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；

1、治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。

2、治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。

3、治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。

4、治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。

5、治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药

熏衣草：保养治疗身体、放松身心、抚慰心灵，镇静安神。

神经疗效：安抚情绪，净化心灵，减轻愤怒及精疲力尽的感觉，平衡中枢神经身体疗效：改善失眠，降低高血压，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、妇科及消化系统问题，杀虫、净化空气

皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长

辅助治疗：

咳嗽，感冒，粘膜炎：吸入，按摩烧伤，虫咬，蛰伤：直接涂抹压力，

焦虑：按摩，沐浴头痛：熏香，湿敷，制芳香手帕沮丧，

神经紧张：按摩，熏香失眠：熏香，沐浴，按摩，制芳香手帕

（所有）皮肤问题：按摩，湿敷

芳香小贴士：熏衣草具有类似“母亲的爱就在瓶子里”的抚慰作用，尤其适用于皮肤保养，治疗精神或感情上的问题，常用作复方精油的配料之一，熏衣草也是小孩适用和可以直接少量涂于皮肤上的最安全的精油之一。

注意：孕妇禁用，有通经的作用。用量不宜过多，否则会使神经呆滞。

四、薰衣草茶如何搭配

1、薰衣草+茉莉花+蜂蜜这款花茶具有很好的镇定效果，饮用后会觉得心情放松，浮躁的情绪也安定不少。

2、薰衣草+紫罗兰+薄荷叶这款茶饮适合经常喝酒的人，它具有解酒的作用。

3、薰衣草+紫罗兰+腊梅花这款茶饮能清肝护肝，保护肠胃，有效改善健康状况。

4、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人爱美的女性最适合喝这款薰衣草茶，这几种材料共同发挥作用，能够减少皱纹，恢复年轻状态，并能祛除脸上的斑点，美容效果非常好。

5、薰衣草+紫罗兰+洋甘菊这样的薰衣草茶搭配具有滋润皮肤、除皱、祛斑、去口臭的作用。

6、薰衣草+洋甘菊+蜂蜜/冰糖洋甘菊具有清肠胃、排毒降火、清肝明目的作用，薰衣草则能镇定肌肤、美白排毒，蜂蜜清润又有营养，三者搭配相得益彰。7、薰衣草+玫瑰花+苹果花薰衣草具有美白肌肤的作用，玫瑰花可以补血养血，苹果花能够补血明目、祛痘美白，这款薰衣草茶兼具三者的功效。

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