肝病是指肝脏发生的病变，肝病的类型多种多样，常见的肝病有甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝腹水等。肝病的危害极大，我国人口众多，自然也是肝病大国，肝病完全治愈的可能性不大，一旦患上肝脏疾病将会是一件另自己和家人都非常担忧的事。所以肝病应以积极预防为主，预防肝病就应该从生活中的饮食习惯做起。
10种食物肝病患者不宜多吃。
1、巧克力、糖和甜食，会导致胃肠道酶分泌过多紊乱，影响食欲;易糖发酵，可加重胀气，并易于储存脂肪，加速肝脏脂肪，导致脂肪肝、糖尿病、肥胖、高血压等。吃葵花籽，葵花籽中含有不饱和脂肪酸，吃多了会在体内消耗大量胆碱。脂肪可以轻易积聚肝脏，影响肝细胞的功能。
2、小心用药：任何药物对肝脏都会有损害，其中，尤其是许多抗结核药物、肿瘤药物、抗生素等。感冒了，即使症状很重，也尽量吃解热镇痛药，只有出现明显的细菌感染，才会吃抗生素。
3、鸡蛋中含有一定量的铅，铅在人体内可以代替钙，经常食用皮蛋会使缺钙和骨质疏松，还会导致中毒。
4、味精调味佳品，若过多的食用，患者出现短暂头痛、心慌、恶心等症状。
5、方便面、香肠和罐头食品常含有食品色素和防腐剂，经常吃会加重肝脏的代谢和解毒功能负担。
6、腌制的食物太咸了，所以过多摄入的患者更易影响水、钠代谢，肝硬化失代偿期患者禁用。
7，油炸食品应尽量避免选择新鲜和干净的食物烹调，熟食更好。
8、忌酒：肝损伤，保护肝脏，远离酒精是第一。
9、远离吸烟，除肺损伤外，肝损伤也悲伤。
10、不宜使用高热量饮食：高热量饮食易形成脂肪而脂肪沉积于肝脏会造成脂肪肝。
肝病的症状是很隐晦的，若等到症状的明显的时候，已经很晚了，所有注重自己的生活习惯，将患肝病的概率降到最低，既是对自己的健康负责，也是对关心自己的家人朋友负责，积极的预防肝病，从日常生活做起。
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