老米酒的营养 功效既多又美味

米酒中有淡淡的酒香味和糯米香味。它不仅甜而不腻、还清朗爽口。香甜的米酒应该陪伴了世世代代的人。这里面，也包括我在内。从小到大吃了这么多的米酒，那又有多少人知道的米酒的营养价值呢!又有多少人是真正的懂得米酒呐!下面就让我们一起来，看看米酒的营养吧!

米酒的营养价值：

1、米酒有利于促进血液循环，帮助促进身体的新陈代谢的功效。还能够起到美容养颜，保持身体健康和延长寿命的作用。

2、米酒能够刺激消化腺、增强人们的食欲，同时有助于人体对食物的消化。

3、米酒能够除掉食物中有异味的物质，可以作为调味品放入食物中，使食物更加美味。

4、米酒中的遗乙醇含量比较低，女性喝适量的米酒，可以起到调经活血的作用。

5、米酒对缺奶的产妇、贫血的人们有很大的滋补功能。

6、在寒冷的冬天时，在白水中加一定量的米酒共同饮用，能够保持体内水分。

7、米酒还具有温寒补虚、提神解乏、解渴消暑的功效。

8、米酒中含有20多种氨基酸，4种维生素，多种种人体必须的微量元素。

如此看来，米酒的营养价值确实非常的高呀!同时米酒适合各个年龄段的人们食用，特别是对于老年人和孕妇来说，就是保健品中最佳食品之一呀。但是享受美味的同时，也要有节制哦，毕竟它还是含有少量的乙醇，不论吃什么东西都要做到适量就好。同时还需注意，米酒不能和味精一同食用，否则可能会引起中毒。祝您身体健康。

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