剖腹产后饮食习惯是什么 剖腹产都有什么好处

一、剖腹产后饮食习惯是什么

1.饮食要富含蛋白质--应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。2.主食种类多样化--粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。3.多吃蔬菜和水果--既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。4.多进各种汤饮--汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。5.不吃酸辣食物及少吃甜食--酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适；过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。

二、剖腹产都有什么好处

1.确保母子平安自然分娩的过程很漫长，有时长达二十多个小时，期间有很多不可预见性的事故发生，如羊水破了，如果坚持自然分娩会导致宝宝缺氧等。此外，如果孕妇自身并不适合自然分娩，例如患有高血压等疾病或是高龄孕妇，为了保证母子平安，医院都会建议孕妇选择剖腹产。2.减少疼痛分娩前的阵痛不是一般人能承受得了的，特别是现在很多的年轻准妈妈都是娇生惯养的独生子女，一直都没有吃过什么苦头，身体的体能也不一样能承受得了自然分娩所需要的巨大能量。剖腹产可以减少孕妇的疼痛，让孕妇在睡了一觉的感觉的以后就可以见到期待已久的宝宝。3.保持阴道紧驰自然分娩时，宝宝从阴道分娩出来，难免会导致阴道松弛影响日后的夫妻生活，剖腹产可以完全避免这个问题，保持阴道的紧弛。4.同时处理其他疾病剖腹产可以同时处理掉产妇腹腔内的其他疾病，如切除子宫肌瘤卵巢肿瘤等，结扎手术也可一并完成，真可谓是一举多得了。　　5.可以选择吉时中国的传统里很重视一个人的生辰八字，认为生辰八字能影响到人的一生。自然分娩难以预测宝宝在何时出生，可剖腹产就不一样了，你可以给宝宝选择一个良辰吉日，让宝宝带着长辈最美好的祝愿降临。

三、剖腹产的劣势是什么

1.手术风险：在手术前，医生都会让家人签一份同意书，剖腹产作为一种手术，依然存在一定的风险，手术过程中可能会出现麻醉意外、大出血或损伤了其他器官等意外。2.恢复慢：自然分娩的产妇身体各方面机能恢复较快，而剖腹产则需要更长时间来恢复，就看自然分娩的两三天就可以出院而剖腹产的一般要一周左右才出院就知道了。3.留疤：挨了一刀，肯定会留下难看的疤痕，以后想穿性感的比基尼和露脐装就要注意了，不少剖腹产的妈妈会选择在伤疤处纹身或者使用其他除疤产品来改善难看的疤痕。4.影响再次怀孕：剖腹产要再次怀孕一般要隔三年，要等原来的切口完全愈合后才能考虑再次妊娠。5.宝宝抵抗力稍差：剖腹产的宝宝，有可能发生呼吸系统功能异常、弱视等，并且抵抗力远远比不上自然分娩的新生儿。

四、剖腹产的注意事项是什么

第一、刀口需好好护理产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。第二、及时补充水分剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。第三、观察产后恶露产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。第四、适量运动恢复快术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。第五、房事要先搁一边产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。

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