饮酒后头疼怎么办家常解酒汤怎么做

位置:首页  »  健康养生  »  饮酒后头疼怎么办家常解酒汤怎么做
日期:2022-10-08 03:11热度:加载中...

饮酒后头疼怎么办家常解酒汤怎么做

一、喝酒后头疼应该怎么办

1、醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。

2、西红柿汁富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

3、将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。

4、中药葛花30克加适量水,煎汤饮服,解酒效果尤佳。

5、取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。

6、酒醉后有恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内,可止呕吐。

7、取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛

脑胀,颜面潮红等症)。

8、将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。

9、浓米汤里含有多种糖及B族维生素,有调和解毒醒酒之功效,如加适量白糖效果更好。

二、怎么煮家常解酒汤

豌豆苗解酒汤

豌豆苗适量,油,冷水,盐。

将适量的豌豆苗洗净,沥干水分后备用。中火烧热锅并加入少量的油,将豌豆苗放入锅中略为翻炒,倒入冷水,大火烧沸后调入适量的盐即可。

黄豆芽解酒汤

黄豆芽200克,大蒜1瓣,大葱1/3根。

把黄豆芽的干瘪的老根摘掉,洗净沥干。大蒜切成末,大葱切成葱花备用。

锅中放入清水(约1000ml),大火煮烧开后,将黄豆芽放入,接着加入蒜末,生抽,调匀后,改小火煮10分钟。豆芽煮熟后,加入盐,白胡椒粉,再煮3分钟,然后放入葱花即可出锅。

乌梅解酒汤

取乌梅30g水煎服,可解醉酒后烦渴。

菊花解酒汤

菊花10~15g水煎服,可治饮酒过度引起的头痛、头昏等症。

食醋解酒汤

食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗),吃服。

食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗),吃服。

食醋浸渍过的松花蛋2个,吃服。

食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服。

三、喝酒了身体难受怎么办

1、吃一顿营养均衡的饭补充各种流失的必需营养素。但应清淡些,不要吃油炸或含脂肪高的食物。

2、喝西红柿汁治酒后头晕,西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

3、吃新鲜葡萄治酒后反胃、恶心,如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。

4、喝西瓜汁治酒后全身发热,西瓜可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。

5、吃柚子消除口中酒气,柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。

6、喝芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红,芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

7、喝酸奶治酒后烦躁,蒙古人多豪饮,喝酸奶正是他们解酒的秘方。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。

8、吃香蕉治酒后心悸、胸闷,酒后吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒的目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

9、吃橄榄治酒后厌食,橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。

10、将500克鲜萝卜捣碎取汁,1次饮服,或适量吃些生白萝卜,都可收醒酒之效。

11、取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。

12、将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。

13、醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。

14、醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。

15、醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。

16、洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

17、醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,*、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

18、饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醇的毒性,食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。

19、将大白菜心切成细丝,加白糖、醋拌匀,当凉菜服食,对消除酒碎有一定的作用。

20、吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。

四、十招应对应酬饮酒

1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;

2、估计饮酒多时,提前服用维生素B族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内维生素B族含量;

3、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;

4、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;

5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;

6、喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;

7、喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;

8、疲倦时暂时别喝为宜;

9、吃药后不要喝酒,特别是在服过an眠药、镇静剂、感冒药之后;

10、喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

【相关文章】

饮酒后头疼怎么办家常解酒汤怎么做

标签:  酒后  头疼  怎么办  家常  解酒  汤怎么      
THE END

本文地址:http://www.qubk.cn/view/95744.html

声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。