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坐月子能吃什么坐月子可以吃什么

坐月子能吃什么坐月子可以吃什么

1、在产后的第一个星期，由于产妇的胃肠道功能还是比较弱的，不能够进食过于油腻的食物，以免导致消化不良，可以适当的喝些营养粥、鸡汤、鱼汤、鸽子汤等。2、第二周产妇的胃肠道功能逐渐恢复，身体的整..

2023-11-26 13 次阅读

坐月子能吃香菜吗坐月子能不能吃香菜

坐月子能吃香菜吗坐月子能不能吃香菜

1、怀孕坐月子这段时间是可以吃香菜，它能够有助于奶水的分泌，是非常适合使用的，另外香菜还能够保护自己的肠胃，促进肠胃的消化，增加身体的血液循环，有很好的健胃消食的作用。2、使用香菜还能够提高..

2023-11-18 13 次阅读

坐月子能吃巧克力吗坐月子能不能吃巧克力

坐月子能吃巧克力吗坐月子能不能吃巧克力

1、巧克力中含有可可碱、咖啡因等成分，会让神经系统兴奋，干扰睡眠，产妇在产后需要给新生儿喂奶，还需要夜间照顾孩子，干扰睡眠的食物尽量不要吃，否则影响精力；2、另外巧克力的有害成分通过乳汁进入..

2023-11-18 11 次阅读

坐月子能吃草莓吗坐月子能不能吃草莓

坐月子能吃草莓吗坐月子能不能吃草莓

1、坐月子可以适量食用草莓。月子，即产褥期的前30天，此时身体各器官需要恢复，又要分泌乳汁，所以膳食指南指导产妇应多样化的平衡膳食。2、草莓营养丰富，含多种果酸与大量的维生素，例如维生素C（..

2023-11-18 8 次阅读

坐月子可以吃板栗吗坐月子吃板栗的好处

坐月子可以吃板栗吗坐月子吃板栗的好处

导读：坐月子可以吃板栗吗？下文是小编给大家带来的介绍。1、女性坐月子时可以适量吃栗子。板栗含有丰富的蛋白质、糖、淀粉、维生素、矿物质等营养成分。适量吃板栗可以补充身体所需1、女性坐月子时可以适量吃栗..

2022-11-27 10 次阅读

坐月子可以吃虾吗月子期间可以吃虾吗

坐月子可以吃虾吗月子期间可以吃虾吗

导读：坐月子可以吃虾吗？下面为大家带来介绍。1、在坐月子期间最好不要吃虾，因为虾属于比较寒凉的海鲜，在月子期间最好不要吃寒凉性的食物，月子期间可以多吃鸡、鱼、肉1、在坐月子期间最好不要吃虾，因为虾属..

2022-11-27 5 次阅读

坐月子注意事项

坐月子注意事项

充分休养产后坐月子一定要好好休养，一般自然生产之后最好能够坐月子充分休养一个月，而剖腹产的女性更需要在产后坐月子的时期稍微延长一点。在这个期间，产妇一定要注意休息，尽量保证能够在坐月子期间，不进行重..

2022-10-10 6 次阅读

坐月子喝红糖水喝多久

坐月子喝红糖水喝多久

红糖的主要成分从红糖本身的营养成分来看，每100克红糖含铁2.2毫克、钙15.7毫克、硒4.2毫克，并含有较多的锰、锌等微量元素，有助于补充产后铁质、钙质的丢失。坐月子期间，适当喝红糖水是有好处的，..

2022-10-10 10 次阅读

坐月子感冒了怎么办坐月子感冒了可以喂奶吗

坐月子感冒了怎么办坐月子感冒了可以喂奶吗

感冒能哺乳吗轻微感冒如果妈妈患上的是轻微的感冒并且不发烧，可以继续给宝宝哺乳，因为妈妈在发病前就已经将感冒病毒传给了孩子，与此同时，母乳中也含有相应的抗体，再加上宝宝自身有一定的免疫力。重感冒如果母..

2022-10-10 5 次阅读

夏天坐月子注意事项

夏天坐月子注意事项

注意产后卫生在夏天坐月子对产妇来说也是相当辛苦的事情，夏天天气炎热，身体容易出汗，产妇尤其要注意个人卫生，及时更换汗湿的衣物，注意个人卫生。穿衣注意适宜坐月子期间，特别是夏季坐月子，天气多变、部分..

2022-10-10 7 次阅读

月子里能玩手机吗

月子里能玩手机吗

坐月子不能过早玩手机因为不管是自然分娩还是剖宫产，产妇的视网膜会出现水肿，容易导致眼睛疲劳引起视力下降。因此在产后的10天以内最好是注意眼睛休息，不要使用手机，以免对手机屏幕对眼睛造成刺激。耐心等到..

2022-10-10 5 次阅读

坐月子期间的饮食禁忌

坐月子期间的饮食禁忌

产后忌酸中医认为酸性收敛，不利于与产后体内淤血排出，因此产妇不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。产后忌过咸过咸的的食物容易导致产后水钠潴留，甚至可造成..

2022-10-10 4 次阅读

坐月子吃什么好又可以恢复

坐月子吃什么好又可以恢复

小米小米含较多的维生素B1、B2，纤维素含量也很高。可帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲等。月子期间，产妇可以多用小米和红枣熬粥喝。鸡蛋鸡蛋含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种..

2022-10-10 0 次阅读

坐月子不能吃什么

坐月子不能吃什么

忌生冷、油腻食物由于坐月子期间胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如果在夏季分娩，新妈妈大多想吃些生津食物，如冰激凌、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食..

2022-10-10 8 次阅读

坐月子可以吃水果吗坐月子吃什么水果好

坐月子可以吃水果吗坐月子吃什么水果好

苹果苹果味甘、性温，主要成分是碳水化合物。苹果中含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，令皮肤润滑、光泽；其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健旨、生津、..

2022-10-10 3 次阅读

坐月子可以洗头吗

坐月子可以洗头吗

坐月子不能洗头吗？由于旧时，女性生完孩子后无法消毒，所以发生产褥热的很多，主要原因是生产前或生产时不卫生、不消毒，产后不清洁，细菌进入子宫引起感染，传统观念认为这是产妇受“风”所致，所以出现产褥期不..

2022-10-10 2 次阅读

产后可以吃香蕉吗

产后可以吃香蕉吗

产后可以吃香蕉吗产后是可以吃香蕉的，产后食用适量的香蕉可以让人心情舒畅，减轻孕妇疼痛，缓解孕妇便秘。但是，香蕉性寒，每天不可以多吃，每天一根尚可。产后吃香蕉对产妇的好处可以吃香蕉的。香蕉中含有大量..

2022-10-10 3 次阅读

坐月子可以吹空调吗

坐月子可以吹空调吗

坐月子能吹空调吗夏季坐月子，如室内温度过高时，产妇是可以适当吹空调的，因为刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，夏季伏天气温高，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的；但空调温度不能过低，也不能..

2022-10-10 3 次阅读

产后可以吃巧克力吗

产后可以吃巧克力吗

产后可以吃巧克力吗对于产妇来说吃巧克力并不是完全的禁忌，如果是哺乳期的产妇就需要注意食用巧克力的量，因为巧克力中的某些成分对婴儿会有一定的伤害，所以哺乳期的产妇不建议多吃巧克力。产后多吃巧克力对婴..

2022-10-10 4 次阅读

产后可以喝蜂蜜水吗

产后可以喝蜂蜜水吗

产后可以喝蜂蜜水吗对于产妇来说，如果没有母乳喂养可以经常喝点蜂蜜水，这样缓解便秘，补充适当的营养成分，提高产妇免疫力；如果产后有哺乳的产妇建议少喝蜂蜜水，蜂蜜中的天然激素也可能影响胎儿的发育。产后..

2022-10-10 1 次阅读

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