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益生菌什么时候吃最好

益生菌什么时候吃最好

益生菌什么时候吃最好益生菌产品虽然也可以单独食用，但最佳食用时间为饭后。因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后饮用效果更佳。注意益生菌与抗生素不能同服，至少得间隔2小时以上。..

2022-10-10 2 次阅读

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