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坐月子吃什么下奶

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豆腐酒酿汤原料：豆腐200克，红糖，酒酿各50克。制作：将豆腐、红糖、酒酿放入锅内，煮约15分钟即可食用，每日可服食两次。功效：养血活血，催乳发奶，清热解毒。既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫复旧，有..

2022-10-10 1 次阅读

坐月子吃什么下奶 8道食谱帮你催奶

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燕麦花生糊用料：燕麦15克、花生仁（生）15克、大米50克。做法：1、燕麦、花生仁（生）、大米放入搅拌机和适量的水放入搅拌机2、过滤去掉渣滓即可食用。红豆杏仁露用料：红豆30克、杏仁100克、水适..

2022-10-10 5 次阅读

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