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有助提神的饮料,提神的茶饮,提神醒脑食谱吃走春困,能量饮料真的安全吗

有助提神的饮料,提神的茶饮,提神醒脑食谱吃走春困,能量饮料真的安全吗

一、有助提神的饮料　NO.1咖啡类饮料要说提神醒脑，大多数办公人士首选咖啡。速溶咖啡对于紧张工作的上班一族太适合不过了，每当睡意惺忪的时候，来一杯浓浓的咖啡，立刻就能够提神醒脑、精神百倍。这都是咖..

2022-10-08 1 次阅读

春困秋乏夏打盹，芒种犯困怎么办

春困秋乏夏打盹，芒种犯困怎么办

　　“春困秋乏夏打盹”的俗语，相信大家都曾听过，或许也亲身体验过这种莫名“困成狗”的感觉，尤其是夏天，人们经常精神萎靡不振，医学上认为这是所谓的“夏季倦怠症”，那么在夏季的芒种节气犯困应该怎么办呢？..

2022-07-25 0 次阅读

春分怎样纾解春困：睡眠运动有讲究

春分怎样纾解春困：睡眠运动有讲究

　　春分时节天气逐渐转暖，不少人在这暖洋洋的天气里，精神上也变得慵懒了，总是感到四肢无力，昏昏欲睡，这其实就是人们常说的“春困”，严重者甚至对日常的生活、学习和工作都产生了影响，那么就让二十四节气为..

2022-07-25 1 次阅读

立秋后滋阴润燥助你解秋乏

立秋后滋阴润燥助你解秋乏

　　“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”这句人们耳熟能详的俗语，常被调侃为给人提供了赖床和偷懒的理由，不过实际上这句话确实有依据，总结的是人体随着季节和气候的变化而做出的自然反应。当然，犯困打瞌睡影响..

2022-07-25 9 次阅读

抵御春困有妙招学会这些让你一天都有精气神

抵御春困有妙招学会这些让你一天都有精气神

春天万物都醒了，人却来不及跟着醒过来。气候变换，人们的生理也会跟着做一些回应，春困就是人们为了适应气候而形成了一种生理现象。俗话说:春困，秋乏，夏打盹！看来一年四季，人都很容易犯困！那么犯困了，..

2022-07-24 1 次阅读

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