滋阴-趣百科-有趣的生活百科

好吃又健康的保健食谱滋阴降火多的保健食品

一、女人夏季吃什么养生一、虫草乌鸡汤原料：乌鸡肉、冬虫夏草、山药、调料各适量。做法：将以上材料中的食材都处理好后放在一起煮汤，待熟后最后加调料调味就可以食用了。功效：此汤能滋阴清热，补肝肾，治虚劳..

2022-10-08 2 次阅读

秋季进补吃什么肉鸭肉能滋阴润燥

在秋季的时候，常有贴秋膘的说法，简单来说就是通过饮食的调理，来缓解炎热的夏季给身体带来的损害。吃肉是滋补身体的一个好方法，那么秋季进补吃什么肉?肉制品有很多，常见的有猪肉，牛肉，狗肉等，那么秋季滋..

2022-10-07 0 次阅读

秋季男性如何滋阴壮阳什么食物帮助男人滋阴补肾

一、3种滋阴壮阳的食物1.枸杞子:枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。吃什么食物补肾壮阳?中医..

2022-10-07 1 次阅读

滋阴补肾的食物有哪些女人滋阴补肾食物大全

一、女人滋阴补肾食物知识大全　就饮食而言，首先在饮料上，可以经常饮用白开水和牛奶。其中白开水被誉为活性饮料，进入人体内后，可立即参与新陈代谢，并可调节体温。每天早上喝一杯白开水，有很好的保健功效。..

2022-10-07 2 次阅读

食用甲鱼怎样去腥五款甲鱼滋补食谱滋阴降燥

一、甲鱼怎样去腥1、甲鱼大多长有黄膏，黄膏就是甲鱼的脂肪，滑滑的，呈嫩黄色，多在四肢肌肉中间，肥腻且带有腥膻气味。甲鱼开盖清理时，一定要把脂肪用刀刮净，去除腥气。2、烹制过程中加入葱、姜、料酒也可..

2022-10-07 17 次阅读

如何滋阴润肺常吃4种水果有助于滋阴润肺

养肺对于我们每个人来说都是非常重要的，这主要是因为人在呼吸的时候必须依靠肺脏的功能，然而由于种种原因，很多人的肺脏都出现了较大的问题，如果在生活中不重视肺部的保健工作，很容易就会引发各种呼吸疾病和..

2022-10-07 1 次阅读

滋阴润肺吃什么好滋阴润肺的家常菜做法

一、秋季滋阴润肺的5种食物1、梨，生津润燥梨富含水分，多种维生素和矿物质，具生津解渴、润肺去燥、清热降火、止咳化痰之功效，特别适合秋天食用。吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛以..

2022-10-07 5 次阅读

滋阴补血的食物女人常吃这3物可滋阴补血

现代女性大都比较重视滋阴补血，这是维持机体健康的一种有效方式，不过由于对养生保健的了解不多，因此很多女性朋友都不知道应该如何滋阴补血。想要达到滋阴补血的功效，各位女士不妨从饮食方面着手进行，多吃以..

2022-10-07 5 次阅读

滋阴润肺的食物有哪些滋阴润肺养生食疗偏方

一、秋季5大滋阴润肺的家常菜做法一、银耳莲子羹原料：干银耳15克，莲子50克，枸杞5克，冰糖100克。做法：1、干银耳泡水2个小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用;莲子..

2022-10-07 2 次阅读

滋阴壮阳酒配方滋阴壮阳酒怎么制作

如果男性朋友想要在性生活里面保持最佳的状态，那么最好的方法还是进行食疗，日常生活里面有很多补肾的食物，有一些中药材也可以达到非常不错的补肾效果，大家可以泡酒来喝，下面小编就来给大家介绍一下滋阴壮阳..

2022-10-07 0 次阅读

桑葚好处多一种吃法补足女人血

滋阴养血是女人养颜的根本所在，而大家都热衷于通过食疗来补充气血，桑椹正是补血养颜的佳品。桑椹对身体的好处很多，不但是一味传统中药，还含有丰富的营养元素，经常食用可以帮助促进胃液分泌和刺激肠胃蠕动，..

2022-10-07 3 次阅读

女人滋阴养巢吃什么滋阴补血的食物有哪些

一、女人补血的4个中医药方补血方一配方：牛乳250克，粳米100克，白糖适量。粳米淘洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟时，再加牛乳，煮至粥成，调以白糖进食。功效：本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损..

2022-10-07 2 次阅读

滋阴补肾养血的食物有哪些吃什么可以滋阴补肾又补血

一、哪些食物可以滋阴补肾又补血龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后..

2022-10-07 3 次阅读

儿童秋季滋阴润肺食谱都有什么呢做好哪些可以滋阴润肺呢

一、儿童秋季滋阴润肺食谱都有什么呢芝麻粥原料：黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少许。做法：将黑芝麻放入热铁锅内炒熟，发出香味。粳米洗净，放入锅内，加水适量，熬煮至八成熟，入黑芝麻、蜂蜜拌匀，继续煮至粥..

2022-10-07 5 次阅读

滋阴润肺吃什么好8款滋阴润肺药膳粥推荐

一、吃什么可以滋阴润肺1、梨，生津润燥梨富含水分，多种维生素和矿物质，具生津解渴、润肺去燥、清热降火、止咳化痰之功效，特别适合秋天食用。吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛以及便..

2022-10-07 1 次阅读

女人滋阴补肾食物可以多吃这四种食物

女人在生活中要重视饮食健康，这样才能达到滋阴补肾的功效，而在我们的生活中有很多食物可以达到滋阴补肾的功效，所以希望各位女士在生活中多吃这类食品。常见的具有滋阴补肾功效的食物主要有黑豆、黑芝麻、阿胶..

2022-10-07 1 次阅读

滋阴补肾补气血食物吃什么可以滋阴补肾补气血

现在女性朋友对自己身体健康情况非常注重，身体出现一些不适就特别紧张，其实有的时候情况没有非常严重不用太过担心，多吃一些调理身体的食物就能够起到好的调理作用，女性想要滋阴补肾补血可以喝一些山药百合大..

2022-10-07 0 次阅读

立秋吃什么东西养生：滋阴润燥是重点

　　立秋，是二十四节气中的第十三个节气，也是秋天的第一个节气。立秋的到来，让那些不懂得养生的人很苦恼。立秋的到来我们要更注重养生，不然等老了就来不及咯。下面，就随小编一起来看看立秋养生吃什么比较好！..

2022-07-25 1 次阅读

滋阴防燥有诀窍：白露时节只需一个秘方

　　白露节气在我们不注意的时候已经悄然来临，天气也已经开始变得凉爽起来，那么这个气节大家都是怎么调养身体的呢？　　下面小编推荐一个适合白露节气使用的滋阴防燥秘方，希望能帮到大家哦！还想要了解》》解惑..

2022-07-25 0 次阅读

滋阴润肺，三款霜降养生茶特别推荐

　　秋季对于大多数人来说最苦恼的就是上火，除了身体内部肝火旺，脸上的痘痘也是充分了体现了这个时节的暴躁。霜降节气是适合滋阴补肺，可以有效祛火气。　　那么，本期霜降养生解析三款霜降养生茶。还想了解》》..

2022-07-25 2 次阅读

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