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关爱自己：立秋后感冒吃什么最管用

关爱自己：立秋后感冒吃什么最管用

　　立秋过后，天气逐渐由热转凉，早晚温度一般也比较低，白天尤其下午，温度却又可能回升，甚至出现“秋老虎”天气，一不小心人们就可能感冒，十分难受。那么，立秋后感冒吃什么最管用呢？让我们一起来了解，更懂..

2022-07-25 1 次阅读

节气诗词：大诗人杜甫的《立秋后题》

节气诗词：大诗人杜甫的《立秋后题》

　　云天收夏色，木叶动秋声。立秋来临，天地间似乎一瞬之间染上了清冷的秋意。历朝历代的文人墨客对秋天都有着无限的幽思，也留下了不少作品抒发胸怀，那么就让我们来欣赏诗圣杜甫的名诗《立秋后题》。你可能喜欢..

2022-07-25 0 次阅读

神奇养生，立秋后吃一物竟排出全身毒

神奇养生，立秋后吃一物竟排出全身毒

　　立秋过后天气逐渐凉爽，但秋燥也日渐明显，这个时候的人体养生，遵循的是“燥则润之”的原则，养阴清热、润燥解毒十分重要，那么今天就让我们来看看传统养生学的经验，立秋后吃一类什么食物，能够让人们排解全..

2022-07-25 1 次阅读

立秋后讲究贴秋膘，五种食物你得照着吃

立秋后讲究贴秋膘，五种食物你得照着吃

　　立秋过后，民间家家户户都开始贴秋膘了，为了补充炎炎夏日中消耗流失的能量，各种营养丰富的美食都被人们摆上了餐桌。而根据营养专家的建议，在众多秋季饮食的美味佳肴中，有这么几种是值得大家尝试的秋补佳品..

2022-07-25 1 次阅读

立秋后饮食调养，贴秋膘怎样吃出健康

立秋后饮食调养，贴秋膘怎样吃出健康

　　贴秋膘是我国民间自古就有的饮食习俗，是指人们立秋时节为了补充夏季消耗的能量进补营养食物的做法。过去贴秋膘，是为长点脂肪，以备冬天御寒用，所以进补吃肉为主；而现在食物丰盛，许多人营养过剩，其实更注..

2022-07-25 1 次阅读

立秋不能干什么，立秋后这些事情要少做

立秋不能干什么，立秋后这些事情要少做

　　立秋是秋季的第一个节气，随着这一时节的到来，天气逐渐由热转凉，空气开始变得干燥，人们的保健养生策略也应该随着气候的变化而进行调整了，那么今天的老黄历就为你介绍，立秋不能干什么，立秋后这些事情要少..

2022-07-25 19 次阅读

立秋保养肺部很重要，立秋后如何保养你的肺

立秋保养肺部很重要，立秋后如何保养你的肺

　　我国传统中医认为，肺主秋季，秋气应肺，从季节养生的角度来看，燥为主气的秋季，是最适宜也最应该重视肺部保养的季节。那么今天的老黄历就为你介绍，立秋后如何保养你的肺。　　清肺：深呼吸　　适度的呼吸动..

2022-07-25 2 次阅读

春捂秋冻应慎重立秋后秋冻要适当

春捂秋冻应慎重立秋后秋冻要适当

　　我国民间俗语有云：“春捂秋冻，不生杂病”，所谓秋冻，是为了让人体慢慢适应立秋后逐渐下降的气温，提高对寒冷的耐受能力，这样才能为深秋和寒冬做好准备。不过根据健康专家的建议，春捂秋冻是需要慎重的，立..

2022-07-25 10 次阅读

立秋后滋阴润燥助你解秋乏

立秋后滋阴润燥助你解秋乏

　　“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”这句人们耳熟能详的俗语，常被调侃为给人提供了赖床和偷懒的理由，不过实际上这句话确实有依据，总结的是人体随着季节和气候的变化而做出的自然反应。当然，犯困打瞌睡影响..

2022-07-25 9 次阅读

秋后算账末伏养生要点

秋后算账末伏养生要点

　　今天是8月11日，2017年的末伏天正式开始，末伏已过立秋，但三伏天还没有结束，所以暑热还要再持续一段时间，这也就是民间所谓的秋老虎。人们经过闷热潮湿的酷夏，消耗了不少营养，免疫力有所下降，到了..

2022-07-25 9 次阅读

立秋吃茄子防燥降火立秋后吃茄子的做法

立秋吃茄子防燥降火立秋后吃茄子的做法

　　在我国民间，有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法，立秋过后不少时令蔬果新鲜上市，其中的茄子不仅味美，适量食用还能帮助人们防燥降火，那么今天的老黄历就为你介绍立秋后吃茄子的功效，立秋后吃茄子的做法。..

2022-07-25 6 次阅读

古人秋分习俗秋后问斩为何在秋分后

古人秋分习俗秋后问斩为何在秋分后

　　人们平常在看古典小说和古代历史剧中，经常会看见囚犯被判“秋后问斩”的情节，所谓“秋后问斩”的“秋”，不是指的立秋，而是指的秋分，具体是什么原因呢，今天的老黄历就为你介绍，“秋后问斩”为何在秋分后..

2022-07-25 12 次阅读

秋老虎防晒必吃的食物有哪些

秋老虎防晒必吃的食物有哪些

　　入秋后，按理说天气应当转凉，但我国不少地方仍然处在炎热的天气之中，这就是夏日的余威，还有秋后威力十足的秋老虎。秋老虎来袭之际，天气干燥，日间阳光充足，防晒问题依然不能小视。那么就让老黄历为你介绍..

2022-07-25 6 次阅读

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