补铁-趣百科-有趣的生活百科

热门搜索：皮衣怎么洗凉席保养清洗内裤皮衣搭配牛仔裤掉色睡衣清洗

首页推荐生活常识情感故事周易解梦健康养生母婴健康亲子儿童妇科检查影视剧情学习教育游戏攻略电脑数码历史解密探索解密旅游攻略

关键词补铁的搜索结果

宝宝补铁怎么补补铁食谱宝妈快看过来

宝宝补铁怎么补补铁食谱宝妈快看过来

0～6个月足月宝宝出生时，从妈妈体内带来了可以满足自己4～6个月成长所需的铁，因此在添加辅食前是不需要额外补充铁的（早产儿或妈妈孕期严重缺铁的例外）。4～6个月后，宝宝体内铁储备量开始不足，妈妈们要..

2022-10-10 1 次阅读

宝宝补铁的食物有哪些第一名居然TA

宝宝补铁的食物有哪些第一名居然TA

NO1：动物肝脏肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝为17.9 毫克，牛肝..

2022-10-10 1 次阅读

六个月宝宝如何补铁哪些食物会抑制铁的吸收

六个月宝宝如何补铁哪些食物会抑制铁的吸收

宝宝6个月要开始注意补铁就铁来说的话被很多人所忽视，大数人没有特别的重视。其实血红蛋白的检测它并不是一个非常敏感的指标，有很多人已经贫血了，但是可能血红蛋白还是在正常范围之内，所以单纯从数据上并不会..

2022-10-10 3 次阅读

宝宝贫血吃什么 5道为宝宝补铁的辅食

宝宝贫血吃什么 5道为宝宝补铁的辅食

猪肝蔬菜粥准备食材：鲜猪肝、大米、绿叶蔬菜、植物油、少许生抽做法：1、将蔬菜洗净，放入热水中焯一下，捞起后沥干水分，放凉切成碎末备用；2、猪肝洗净，切成小薄片，加少许植物油和生抽，拌匀备用；3、大米..

2022-10-10 1 次阅读

宝宝缺铁有什么危害怎样给宝宝补铁

宝宝缺铁有什么危害怎样给宝宝补铁

宝宝缺铁的危害1、缺乏铁，血红蛋白合成不足会造成贫血。长期缺乏铁会降低婴幼儿的认知能力，即使在补充铁剂后也难以恢复。2、缺乏铁还可以导致婴幼儿的心理活动和智力发育的损害以及行为改变。这样的孩子在成长..

2022-10-10 1 次阅读

宝宝为什么会缺铁宝宝的补铁方法

宝宝为什么会缺铁宝宝的补铁方法

宝宝为什么会缺铁1、宝宝体内存铁量不足胎儿可自母体获得铁并储存于体内，以便离开母体后使用，这部分储存主要来自孕末期，也就是胎儿期从母体所获得的铁以妊娠最后3个月为最多。正常足月儿体内所贮存的铁在出生..

2022-10-10 0 次阅读

孕妇补铁吃什么孕妇补铁的食物有哪些

孕妇补铁吃什么孕妇补铁的食物有哪些

黄花菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素A、B1、C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作为孕妇的保健食品。黑米黑米具有健..

2022-10-10 5 次阅读

宝宝贫血吃什么补得快补铁补血的10种食物

宝宝贫血吃什么补得快补铁补血的10种食物

肝脏肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克鸭肝含铁量最高，为23.1毫克，猪肝含铁22.6毫克，鸡肝含铁12毫克，鹅肝含铁7.8毫克，羊肝含铁7.5毫克。宝宝能够吃辅食后，食物中..

2022-10-10 1 次阅读

孕妇补铁的食物有哪些 8种食物贫血必吃

孕妇补铁的食物有哪些 8种食物贫血必吃

黄花菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素A、B1、C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作为孕妇的保健食品。黑米黑米具有健身..

2022-10-10 2 次阅读

孕妇怎么补铁孕妇补铁的食物有哪些

孕妇怎么补铁孕妇补铁的食物有哪些

动物血液猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，是一种价廉方便的食品。猪血也是很好的补血食物，它被称为“液态肉”，猪血的含铁量尤为丰富，大约100克猪血中就含..

2022-10-10 0 次阅读

孕期贫血补铁该如何预防铁中毒

孕期贫血补铁该如何预防铁中毒

孕期贫血补铁该如何预防铁中毒什么是血色病呢？血色病又有“铁中毒”致称，其症状常常表现为腹泻、体温过高，代谢性酸中毒，饲料进食量和增重下降。那么孕期补铁如何预防血色病呢？下面..

2022-10-09 3 次阅读

吃什么食物能补铁补铁食谱推荐

吃什么食物能补铁补铁食谱推荐

一、补铁的食物樱桃研究发现，樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。樱桃中富含铁和维生素A，常吃樱桃可以预防缺铁性贫血。樱桃还有养颜驻容之效，可以使皮肤红润嫩白，去皱消斑。除此之外，樱桃还能够缓解电脑族因..

2022-10-08 7 次阅读

含有铁质的食物有哪些注意补铁勿过量

含有铁质的食物有哪些注意补铁勿过量

一、缺铁危害1、贫血：影响劳动力。2.影响儿童生长发育：儿童铁缺乏时常有体格发育迟缓，健康水平降低。3.影响运动能力发展：铁缺乏症患儿肌肉软弱、运动能力下降、易疲劳;原认为系由于缺铁致血红蛋白下降..

2022-10-08 20 次阅读

如何正确补铁哪些食物可以补铁

如何正确补铁哪些食物可以补铁

一、儿童缺铁对身体的影响儿童缺铁或影响智力铁是人体的一种必需元素，对生长发育处于迅猛阶段的儿童来说，他们对铁的需求量也会相对增加。如果铁缺乏时容易引起缺铁性贫血。缺铁性贫血会在一定程度上影响到孩子..

2022-10-08 8 次阅读

什么水果补铁好孕妇补铁的水果

什么水果补铁好孕妇补铁的水果

一、10大水果补铁效果好桃子将桃子榨汁后饮用，它的营养成分更容易被人体吸收，同时也避免了牙齿与桃子的直接接触，可以保护牙齿。用成熟的桃子榨成的果汁，颜色淡黄，口感浓稠，味道也十分鲜美。而且桃子对肾..

2022-10-08 1 次阅读

含铁食物排行榜补铁的食物有哪些

含铁食物排行榜补铁的食物有哪些

一、吃什么补铁食物好补铁食物1、芝麻芝麻含铁量丰富，100克纯芝麻酱中含铁58毫克，比猪肝含铁量还高1倍，比鸡蛋黄高6倍;芝麻含有多种抗衰老的物质，如油酸、亚油酸、亚麻酸等不饱和..

2022-10-08 0 次阅读

不同人群如何补铁补铁有讲究

不同人群如何补铁补铁有讲究

一、适合老年人补铁的食物1.动物肝脏各种肝脏都富含血红素铁，其中，牛肝比其他动物肝脏含热量和胆固醇更少，值得推荐。2.三文鱼三文鱼和鲭鱼等深海鱼不仅含有益心脏健康的欧米伽3脂肪酸，而且是铁的优质食..

2022-10-08 2 次阅读

补铁的食物及方法孕妇如何补铁

补铁的食物及方法孕妇如何补铁

一、怎样补铁更有效缺铁性贫血大多是可以预防的。河南省人民医院营养室主任陈永春认为，缺铁性贫血补铁首先应该从改进膳食入手，食补和药补相辅相成。在进行膳食补铁前，你先要知道两个概念。食物中的铁有两种形..

2022-10-08 1 次阅读

含铁的食物有哪些警惕进入6个补铁误区

含铁的食物有哪些警惕进入6个补铁误区

一、含铁的食物有哪些我们日常的食物中多数含铁量较少，有的基本测不到，有些含铁食物，不利于吸收。一般食物铁的吸收率在1%～22%。所以很容易引起铁缺乏性疾病。但有如下几种食物含铁量（每100克食物含..

2022-10-08 12 次阅读

孕妇补铁吃什么补铁的水果有哪些

孕妇补铁吃什么补铁的水果有哪些

一、补铁必吃7大水果孕妇补铁水果1：火龙果。火龙果中含铁元素量比一般水果要高，是孕妇补铁的水果佳品，孕妇吃火龙果还可防治便秘、美容护肤。孕妇补铁水果2：樱桃。樱桃果实中含有丰富的铁元素，孕妇常吃可..

2022-10-08 1 次阅读

首页上一页 1 2 3 2/3 下一页尾页

热门百科

最新百科

本类热门