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三伏天养生茶补气血,姜枣茶是首选
三伏天的时候天气酷热,湿气很重,中医说人在盛夏时节易上心火,心火旺,消耗就大,养生关键注意一要祛火,二要补气。人们夏季饮食喜爱喝茶解渴消暑,那么三伏天养生喝什么茶能补气血呢?中医推荐姜枣茶,现在..
周易解梦
2022-07-25
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惊蛰养生四要点,让你神清气爽气血通畅
惊蛰时节是人体肝阳之气上升的时候,传统中医指出,惊蛰养生要顺应阳气的生发,并顺肝之性,助益脾气,令五脏和平,在日常饮食、疾病预防、体育锻炼、作息起居方面都应该做好应对,那么就让我们来了解,惊蛰养..
周易解梦
2022-07-25
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大寒冬补气血阴阳,让你开春无病痛
传统中医学讲究天人相应,顺时养生,大寒时节,养生依然遵循“冬藏”原则,提倡储藏积蓄营养,这样不仅是为了度过寒冷的冬季,也是为了来年开春万物生发,身体机能逐渐复苏而做准备。历代养生家认为,大寒应注..
周易解梦
2022-07-25
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谷雨后常喝红豆薏米粥,去湿健脾气血双补
谷雨时节,气温逐渐回升,降雨陆续增多,空气湿度也渐渐加大,中医讲的“湿气”又开始蠢蠢欲动,一旦人体,尤其是脾脏受到湿邪的影响,就很容易感到不适,因此谷雨后的食补养生应注意健脾祛湿,那么就让二十四..
周易解梦
2022-07-25
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立冬养生 气血双补的黄芪当归羊肉汤
立冬以后天气越来越冷,民间的冬令进补活动此时也掀起热潮,对于气血亏虚的朋友们,这个时候正是食补调养的黄金时段,那么今天的老黄历就为你介绍一道气血双补的立冬养生药膳——黄芪当归羊肉汤。 气血双补..
周易解梦
2022-07-25
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女性立冬养生 气血不足怎么补
有些女性朋友到了冬天会有手脚冰冷的症状,这其中有很大一部分是因为气血不足的缘故,立冬过后,气血亏虚的女性可以抓住冬令进补的好机会来调养身体,那么就让老黄历为你介绍,女性立冬养生,气血不足怎么补。..
周易解梦
2022-07-25
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大寒吃什么补气血
明天就是大寒节气了,此后的天气依然是寒冷干燥,饮食方面可以吃一些温热御寒的食物,而且此时人体脾胃的运化吸收比起刚入冬的时候要好得多,正是适合冬令最后一波进补的时候,那么就让老黄历为你介绍,大寒吃..
周易解梦
2022-07-25
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“少白头”逆转黑发从改善气血开始
现代人压力大、用脑过度或是过于焦虑,使白发提早出现,有些人甚至在青春期就开始发生“少白头”的现象。这种白发是因为黑色素不足造成的。只要减少压力、改变饮食和作息习惯、适当补充维生..
生活常识
2022-07-25
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气血循环机的作用和选购技巧
气血循环机的作用和选购技巧气血循环机的作用气血在中医眼中是相当重要的,起着各有其不同作用而又相互依存﹐人之所以生存就是依靠气血。中药学认为我们一切的病痛都是因为气血不通而引起的..
生活常识
2022-07-25
2 次阅读
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