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荔枝核能吃吗 它有哪些妙用
一、荔枝核的食用方法1、荔枝核蜜饮材料荔枝核30克,蜂蜜20克。做法(1)将荔枝核敲碎后放入沙锅。(2)加水浸泡片刻,煎煮30分钟。(3)去渣取汁,趁温热调入蜂蜜,拌和均匀,即可。(4)早晚2次分..
健康养生
2022-10-08
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鸡精吃多了会到底怎么样 它与味精有什么区别
一、鸡精吃多了会怎么样呢鸡精,相信大家都非常喜欢在做菜的时候加一些到菜肴中,或者汤羹中,这样的效果就是使菜肴和汤羹的味道发挥到最好哦。但是爱吃鸡精的小伙伴,你们知道吗?鸡精毕竟只是一种调味品,可不..
健康养生
2022-10-08
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揭秘胶原蛋白质粉的作用 它的作用让你意想不到
一、胶原蛋*有什么作用1、补水保湿,滋润美白胶原蛋白独有的三螺旋结构,能强力锁住30倍的水分,使皮肤持久水润、光泽、细嫩;另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。2、恢复弹性,延缓衰老胶原蛋白..
健康养生
2022-10-08
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你知道深海鱼油怎么吃吗 告诉你如何食用它
一、深海鱼油的介绍深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微,只有寒冷地区深海里的鱼..
健康养生
2022-10-08
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失眠怎么调理 吃它睡个安稳觉
一、调理失眠的食疗方法酸枣仁粥:酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟,再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用,适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。桑葚水:鲜桑葚60克,加..
健康养生
2022-10-08
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柿饼的营养价值分析 警惕空腹吃它会得胃结石
一、柿饼营养价值柿饼是由柿子经过物理加工而成,加工的过程中可以不添加任何的化学物质,因此柿饼保留了柿子的营养价值,下面我们来看一下柿饼的营养价值都包括哪些方面:1、含有丰富的糖分:柿饼中含有多种糖..
健康养生
2022-10-08
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圣果无花果 它的功效与作用
一、无花果概述一、无花果简介无花果原产阿拉伯南部,后传入叙利亚、土耳其等地,目前地中海沿岸诸国栽培最盛。无花果是人类最早栽培的果树树种之一,从公元前3000年左右至今已有近5000年的栽培历史。古..
健康养生
2022-10-08
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什么是白果 它的功效与作用及食用方法
一、白果吃法有哪些白果全鸭。材料包括白果200克,水盆鸭1只(约1000克),猪油500克,胡椒粉、料酒、鸡油、姜、葱、食盐、味精、花椒、清汤、淀粉各适量。将白果带壳放入锅内,用沸水煮熟,捞出,去..
健康养生
2022-10-08
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揭秘南瓜子的营养价值和饮食禁忌 它的营养价值高到用钱都难买
一、南瓜子药用价值南瓜子作为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子,其药用价值是颇为重要的。我们来看看南瓜子有怎样的药用价值。南瓜子含有胡萝卜素、蛋白质、以及维生素A、B1、B2等人体所需要的多种营养..
健康养生
2022-10-08
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茯苓是什么 它的功效与作用及食用方法
一、茯苓概述一、概述茯苓,中药名。为多孔菌科真菌茯苓Poriacocos(Schw.)Wolf的干燥菌核。多于7~9月采挖,挖出后除去泥沙,堆置“发汗”后,摊开晾至表面干燥,再“发汗”,反复数次至..
健康养生
2022-10-08
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多宝鱼的营养价值简介 介绍它的3大食疗价值
一、多宝鱼营养价值是什么多宝鱼学名大菱鲆,原产于欧洲大西洋海域,属于比目鱼的一种。由于游动时体态十分优美,宛如水中之蝴蝶,故又称"蝴蝶鱼"。自然分布区北起冰岛,南至摩洛哥附近的..
健康养生
2022-10-08
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肉蔻的基本认识 它能抗菌消疲劳吗
一、肉蔻的食用方法肉豆蔻粳米粥原料:生姜、肉豆蔻各6克,粳米适量。做法:先将生姜、肉豆蔻捣烂,备用。锅中加入适量清水,放入粳米煮粥,粥快煮开时,加入捣好的两味药材,煮成粥可食。药膳功效:本品对治疗..
健康养生
2022-10-08
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大豆异黄酮的作用 它的适用人群有哪些
一、大豆异黄酮的作用一、抗氧化作用金雀异黄素(genistein)含5.7.4三个酚羟基,大豆甙元含7.4二个酚羟基。酚羟基作为供氧体能与自由基反应使之生成相应的离子或分子,熄灭自由基,终止了自由..
健康养生
2022-10-08
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复方甘草酸苷药理 它的功效及作用
一、复方甘草酸苷药理毒理1、抗炎症作用(1)抗过敏作用甘草酸苷具有抑制兔的局部过敏坏死反应(ArthusPhenomenon)及抑制施瓦茨曼现象(ShwartsmanPhenomenon)等过敏作..
健康养生
2022-10-08
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清炒苦瓜的做法夏季清热解毒离不开它
一、苦瓜功效和作用苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥..
健康养生
2022-10-08
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详解黑米的功效有哪些黑米怎么分辨它的好坏
一、黑米有何功效黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳,口味很好,很香纯。食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实,多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于..
健康养生
2022-10-08
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什么是亚麻油酸 它对人体起到什么作用
一、亚麻油酸的概述及制备方法亚麻油酸是人体必需的脂肪酸,亚麻油酸含量高的食品能预防大肠癌、肺癌,抑制特异性皮炎等炎症的变态反应,还有保护大脑,提高脑神经机能和增强记忆力等功效,因此受到人们喜爱。名..
健康养生
2022-10-08
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三七花的功效与作用 它的生长习性怎么样
一、三七花概述三七花(PanaxTseng,又称田七花),原产于我国云南省文山州,适应性强,分根绕藤力强。三七花为五加科人参属植物三七花序的干燥品,是三七全株中三七皂疳含量最高的部分;为圆锥花序,..
健康养生
2022-10-08
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葛根桂枝汤是什么 它有什么作用
一、葛根的功效及作用葛根,味甘、辛,性平,归脾、胃、肺、膀胱经。解肌退热;发表透诊;生津止渴;升阳止泻。主外感发热;头项强痛;麻疹初起;疹出不畅;温病口渴;消渴病;泄泻;痢疾;高血压;冠心病。1...
健康养生
2022-10-08
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柠檬有什么生活妙用 清洁与养生美容它都行
一、柠檬用于清洁厨房的10大妙用柠檬富含丰富的维生素,是不少爱美女性的美容养颜的圣品,但除此之外,柠檬还有鲜为人知的居家妙用之处。今天,小编在这里就为大家介绍柠檬在厨房中的10大妙用吧。1:巧变厨..
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2022-10-08
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