宝宝辅食食谱-趣百科-有趣的生活百科

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蛋黄可以做的宝宝辅食蛋黄可以做的宝宝辅食食谱

蛋黄可以做的宝宝辅食蛋黄可以做的宝宝辅食食谱

1、蛋黄辅食，是以蛋黄为主材料而制作出的一道食品，因其营养全面和安全性高，常常作为宝宝的第一辅食。蛋黄辅食继承蛋黄的全部营养，又和其他食物搭配补充，营养均衡。2、蛋黄羹主料：煮鸡蛋黄1个辅料：肉汤4..

2024-10-15 0 次阅读

七个月宝宝辅食食谱

七个月宝宝辅食食谱

饮食要求有母乳吃的宝宝该继续喂母乳，吃牛奶的宝宝也要继续吃牛奶，但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味，至少要从下列四类食品中选一种，尽量使宝宝营养平衡：1、淀粉：面包粥..

2022-10-10 9 次阅读

六个月宝宝辅食食谱

六个月宝宝辅食食谱

饮食要求1、六个月的宝宝具有咀嚼运动，并开始出牙，胃肠适应能力已逐渐增强，应逐渐由液状变为糊状和小块状。2、这一阶段还需添加肉泥、鱼泥、肝泥、蛋黄、蔬菜泥、水果泥等，以保证宝宝摄入平衡的膳食。已经长..

2022-10-10 4 次阅读

五个月宝宝辅食食谱

五个月宝宝辅食食谱

饮食要求1、食物要呈泥糊状、滑软、易咽，在菜泥、果泥、蛋黄、肝末及碎肉等自制辅食中，不要加任何调味剂（如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等），以免增加肾脏负担。2、辅食添加量从1—2勺开始，以后逐步增..

2022-10-10 1 次阅读

四个月宝宝辅食食谱

四个月宝宝辅食食谱

饮食要求1、煮食辅食时，不要用任何调味品，如盐会损害宝宝稚嫩的肾脏。2、适当添加米糊、果汁和菜汤，在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物，开始时只能添加1/4的蛋黄泥，千万不能喂食蛋..

2022-10-10 4 次阅读

宝宝辅食食谱

宝宝辅食食谱

四到六个月的宝宝米汤功效：米汤含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素C、维生素B，且汤味香甜，适合刚刚添加辅食的宝宝。原料：硒米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，..

2022-10-10 18 次阅读

十个月宝宝辅食食谱科学安排有营养

十个月宝宝辅食食谱科学安排有营养

十个月宝宝饮食要求1、十个月宝宝应以饭食为三餐主食，在早餐、午餐和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果和牛奶，水果要去皮去核，可切成小块方便宝宝抓取。2、在主食方面，浓稠的米粥、软面包、软面条等都可以给宝..

2022-10-10 1 次阅读

六个月宝宝辅食食谱：鲜玉米菠菜糊

六个月宝宝辅食食谱：鲜玉米菠菜糊

宝宝吃鲜玉米菠菜糊的好处1、促进发育鲜玉米菠菜糊富含丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素A、铁、多种有机酸等，能补充多种营养素，促进宝宝生长发育。2、润肠通便鲜玉米菠菜糊含有皂角苷和良质的纤维素，能刺激..

2022-10-10 10 次阅读

五个月宝宝辅食食谱：苹果汁

五个月宝宝辅食食谱：苹果汁

宝宝喝苹果汁的好处1、健脑益智苹果富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常给宝宝食用苹果，可以增强记忆力，具有健脑..

2022-10-10 18 次阅读

六个月宝宝辅食食谱：南瓜糊

六个月宝宝辅食食谱：南瓜糊

宝宝吃南瓜糊的好处1、促进生长发育南瓜糊中含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，为人体生长发育的重要物质，对宝宝生长发育非常有益。2、增强宝宝免疫力南瓜糊含有β胡萝卜素，..

2022-10-10 2 次阅读

七个月宝宝辅食食谱：西兰花土豆泥

七个月宝宝辅食食谱：西兰花土豆泥

宝宝吃西兰花土豆泥的好处1、促进生长发育西兰花土豆泥中的西兰花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，可促进宝宝生长，维持牙齿及骨骼正常，保护视力..

2022-10-10 10 次阅读

七个月宝宝辅食食谱：莴笋大米粥

七个月宝宝辅食食谱：莴笋大米粥

宝宝吃莴笋大米粥的好处1、促进生长发育莴笋大米粥富含多种维生素和铁、钙、磷等营养元素，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化合物中富含人体可吸收的铁元素，对于宝宝缺铁性贫血有利。此外，还能促进宝宝..

2022-10-10 1 次阅读

七个月宝宝辅食食谱：蛋黄馒头干

七个月宝宝辅食食谱：蛋黄馒头干

宝宝吃蛋黄馒头干的好处1、促进生长发育蛋黄馒头中的蛋黄富含脂肪、维生素，脂肪中的卵磷脂对大脑发育，特别是神经系统有好处，可以增强记忆力，而维生素A对宝宝的视力发育有很大的帮助，可以构成细胞内的感光物..

2022-10-10 2 次阅读

九个月宝宝辅食食谱：牛肉松

九个月宝宝辅食食谱：牛肉松

宝宝吃牛肉松的好处1、补充营养牛肉松含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、钾等营养成分，对于给宝宝补充能量及营养很有好处。2、易消化牛肉松是将肉除去水分，磨成了末状物，对于宝宝来说，容易消化吸..

2022-10-10 1 次阅读

五个月宝宝辅食食谱：麦片鲜玉米糊

五个月宝宝辅食食谱：麦片鲜玉米糊

宝宝吃麦片鲜玉米糊的好处1、促进生长发育麦片鲜玉米糊中麦片含有丰富的钙、铁、锌等矿物质，不仅能改善血液循环，预防宝宝缺铁性贫血，还能促进宝宝骨骼和牙齿发育，鲜玉米中含有谷氨酸、不饱和脂肪酸、维生素等..

2022-10-10 1 次阅读

七个月宝宝辅食食谱：蛋黄泥

七个月宝宝辅食食谱：蛋黄泥

宝宝吃蛋黄泥的好处1、促进生长发育蛋黄泥中富含脂肪、维生素，脂肪中的卵磷脂对大脑发育，特别是神经系统发育有好处，可以增强记忆力，而维生素A对宝宝的视力发育有很大的帮助，可以构成视觉细胞内的感光物质，..

2022-10-10 2 次阅读

六个月宝宝辅食食谱：香蕉泥

六个月宝宝辅食食谱：香蕉泥

宝宝吃香蕉泥的好处1、润肠通便香蕉泥中含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钙、磷、钾、铁及维生素A、维生素B1、维生素C等，具有润肠通便的作用，对便秘的宝宝还有辅助治疗的作用。2、预防感冒香蕉泥..

2022-10-10 1 次阅读

七个月宝宝辅食食谱：鸡肝胡萝卜粥

七个月宝宝辅食食谱：鸡肝胡萝卜粥

宝宝吃鸡肝胡萝卜粥的好处1、促进成长发育鸡肝胡萝卜粥含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、锌、维生素等营养物质，其中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，且还能补充维生素B2、维生素C和硒，能增强人体免疫力，..

2022-10-10 2 次阅读

九个月宝宝辅食食谱：甜椒营养盅

九个月宝宝辅食食谱：甜椒营养盅

宝宝吃甜椒营养盅的好处1、补充多种营养甜椒营养盅营养元素丰富，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素、纤维素、无机盐、抗氧化成分、果胶、钙、磷、脂肪、卵磷脂、钙质、谷氨酸等，能很好的给宝宝补充营养，促进生长发..

2022-10-10 7 次阅读

七个月宝宝辅食食谱：蛋黄粥

七个月宝宝辅食食谱：蛋黄粥

宝宝吃蛋黄粥的好处1、健脑益智蛋黄粥中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，有益于营养脑细胞，对宝宝的大脑发育很有帮助，卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可提高记忆力。2、促进视力发育蛋黄粥中富含..

2022-10-10 12 次阅读

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