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辟谷餐的注意事项是什么辟谷好处有哪些呢

辟谷餐的注意事项是什么辟谷好处有哪些呢

一、辟谷餐的注意事项　辟谷期间可以吃什么辟谷期间可选用红枣、南枣、核桃，胡桃、杏仁、人参、桂园、荔枝、松子仁、花生仁和蜂蜜等作为辟谷药饵。但注意每次食用不宜太多，服用时尽量不要饮用白糖水。此外，水..

2022-10-07 5 次阅读

辟谷餐如何搭配那么辟谷的分类有哪些呢

辟谷餐如何搭配那么辟谷的分类有哪些呢

一、辟谷餐如何搭配西汉司马迁所撰《史记》中就有关于辟谷的记载。《史记·留侯世家》记述留侯张良禀体多病，采用导引、辟谷等术疗疾并习练轻身之功。以后，历代文献不乏记载。《北史·李先..

2022-10-07 8 次阅读

辟谷餐可以吃什么辟谷期间饮食禁忌要知晓

辟谷餐可以吃什么辟谷期间饮食禁忌要知晓

辟谷是一种道家的养生方法，需要在专业人员的指导下进行，饮食方面会有一定的限制，五谷杂粮一般不吃了，而对身体进行一个综合性的调节和泰山，起到修复身体平衡，提高免疫力，防病养生的功效。辟谷餐可以吃什么..

2022-10-07 1 次阅读

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