1、耐心倾听。孩子发脾气时,家长需保持情绪冷静,不要一来就强行制止、训斥、指责或劝慰,应耐心地倾听,注意孩子的语言诉求和身体语言的表达。
2、认同情绪表达。发脾气是一种情绪发泄,家长不宜压制孩子的情绪表达,理解孩子闹情绪的原因,正确引导其合适的表达方式,如画画、打枕头或被子等柔软的物品。
3、寻找发脾气的原因。待孩子情绪稳定后,家长应心平气和地去了解孩子的真实心理。
4、对症处理。在明确孩子发脾气的原因后,对孩子正当、合理的需求,家长应主动、尽量满足,对不合理的要求,建议父母正确引导孩子,不可一味满足。
5、事后处理。当孩子发脾气的次数减少时,家长应注意表扬和适当奖励,以促进其情绪管理。对于仍然发脾气的孩子,家长应指导其情绪表达和管理。
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