宝宝吃奶上火可以给宝宝喝些绿豆汤或者是绿豆的稀饭，绿豆性凉，可以帮助宝宝起到一定清凉解毒的作用，也可以适当的补充宝宝们身体中所缺失的水分，尤其适合夏天。
胡萝卜汁和蔬菜汁里面含有大量的维生素，可以刺激宝宝们的肠道蠕动让它们排便更加顺利，如果宝宝们可以吃一些东西的话，还可以给他们准备一些富含纤维素的蔬菜。
宝宝们能够吃的清热降火的蔬菜，有很多种像白菜、芹菜、莲藕这些都是可以起到清热解毒的作用的。
在宝宝上火的时候就要避免给宝宝吃零食，尤其是一些油炸的或者是辛辣的零食，这类零食会将宝宝们身体中的水分吸收掉，使他们本来就缺水的身体更加缺水，所以我们一定要避免吃零食。
大便干结而且粪便量非常少，对于宝宝们来说需要每隔三五天才会排便一次，而且排便的过程非常困难。
小便发黄且分量变少也是宝宝上火的表现，如果长期以来都是这种症状的话，只有代表宝宝们身体里面的水分非常缺失，我们要及时给宝宝补充水分，可以经常性的喂一些白开水。
宝宝们如果产生上火的情况的话，还有可能发生口舌生疮的症状，这就和我们成年人常说的口腔溃疡是差不多的，如果他们有这种情况产生的话，大多数都会表现为不肯吃饭容易烦躁，甚至是不愿意喝水。
在宝宝早上醒来的时候先给他们喝一些白开水，这样可以帮助清理肠胃也可以先补充一些水分，如果是已经在喝奶粉的宝宝的话，那么我们就是在进餐的半小时之前就给他们补充一些白开水。
在给宝宝冲泡奶粉的时候一定要根据提示来操作，要正确的按照比例冲调，否则水分过少也会造成上火的症状。
宝宝们可以喝一些水果汁蔬菜汁来补充维生素补充水分，但要根据宝宝的年龄来选择，如果宝宝还没有两个月大的话，那么就不要喂类果汁了，等到宝宝可以添加辅食的时候，在给他们准备水果汁。
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