空调房内的温度过低易使宝宝生病，温度过高会让宝宝感到不适。有些父母喜欢把空调温度调得很低，其实，这样反而不好，因为宝宝长期呆在低温环境中，免疫力会变弱。如果宝宝身体机能长期适应低温的环境，一旦转入较高温的环境就容易生病。
Tips：可以把空调温度调到26-27℃，这是比较舒适且不易患病的温度。空调吹久了，宝宝可能会感觉有点冷，这时给宝宝穿长袖衫长裤更合适。
父母要注意，勿让空调的出风口对着宝宝吹。因为宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，出风口对着久吹，会使得宝宝全身毛细血管收缩，体温降低，易引起疾病。
Tips：若空调安装的位置不佳，出风口对着床上，不妨装上空调挡风板，这样风向就不会直接对着宝宝了。挡风板在网上就能买到，安装也非常简单，不过，购买的时候要看看你家的空调是否适合安装，并选择合适的尺寸。
夏天开着空调时，门窗基本都是关闭的，会使得室内二氧化碳含量增加，空气质量变差。开窗10分钟就可以把一间80平方米居室的空气换一遍。
Tips：父母可以充分利用早晚较凉爽的时段给室内“大换气”，“大换气”时，打开窗户、电扇，让空气畅快地对流15分钟以上。不要舍不得室内的冷气变热，再开空调时费电，要知道，新鲜的空气换来的是宝宝的健康。平时则需“小换气”，一天可有数次，时间也可以短些。
婴儿的体温调节中枢和汗腺尚未发育成熟，对室内外温差的调节能力还不够健全，因此需要一个逐步适应的过程。在宝宝睡醒前1个小时关掉空调，可以让室内温度逐渐与室外温度一致，等宝宝起床时，室内外的温差已不大，能有效防止宝宝患上各种呼吸道疾病。
Tips：关闭空调后不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。若宝宝提前醒来，应该关闭空调，并让宝宝继续在房间呆一段时间，待室内外温差不大时，再带宝宝离开房间。
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