木耳里面的胶质有润肺清肠的功能，可以消除细菌、毒素等物质，备孕时那么不如多吃点木耳，身体更健康！
绿豆、黄豆在发芽时会释放出多种维生素，这种维生素能减少人体内的毒素，促进性激素的合成，保证人的正常生活。
海鱼里面的多种不饱和脂肪酸可增强人体免疫力。要提高免疫力，可以适量吃一些海鲜等海产品。
多喝些新鲜的书蔬果汁，可以清除内体毒素。补充体内维生素和必须的元素，促进健康。
【相关文章】
本文地址：http://www.qubk.cn/view/109102.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
