有的家长在给宝宝添加辅食时，会强行给宝宝喂，这样会引起宝宝的反感，从而不愿意吃辅食。
宝宝习惯了用吸吮来获取食物，还不习惯咀嚼。任何一种新技能都需要花时间来学习，因此，妈妈要有耐心，不要强迫喂宝宝吃，一次不行可以多试几次。
宝宝吃习惯了母乳的味道，比较依赖母乳，不是母乳就会比较抗拒。
辅食添加不要开始得太早，一般推荐在6个月时添加。（发育较快的宝宝可提前至5个月）6个月后，逐渐减少母乳喂养的次数。
有的辅食做出来味道比较奇怪，宝宝会不喜欢因此不愿意吃辅食。
可以变化花样给宝宝添加辅食，当宝宝不喜欢某一种食物的味道时，可尝试改变烹调方法或用其他食材代替。
通常给宝宝喂辅食的餐具是勺子，常见的是金属勺，但是有些宝宝会讨厌金属的勺子，因此而不愿意吃辅食。
挑选宝宝的专用餐具，颜色太鲜艳、图案太多的餐具可能会误导宝宝将全部注意力放在欣赏餐具上，另外尽量不要用喂过药的小勺等给宝宝添加辅食。
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