咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。如果咳嗽了再吃冷食、冷饮，就容易造成肺气闭塞，还会影响脾胃，聚湿生痰。
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食过油腻会产生内热，加重咳嗽，导致痰多粘稠，不易咳出。
咳嗽期间应吃一些清淡食物。此外，油炸食物也不宜多吃。
很多家长特地每周让宝宝吃1~2次海鲜类食物。但如果宝宝咳嗽是因为过敏或是刺激引起的，那像鱼虾类食物可能会使宝宝的咳嗽加重。
当宝宝咳嗽并伴有咳痰的时候，含糖较高的食物，就尽量不要给宝宝吃了。
而酸性的食物会使痰液收敛，不易排出，这样就会造成痰液的蓄积，更易发生感染。
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