寒凉食物：冰镇的饮料和水、西瓜、竹笋、绿豆、小米、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等食物。
宝宝咳嗽有痰大多是因肺部炎症引起的。如果这个时候家长还给宝宝吃一些寒凉性食物，就会导致肺气闭塞，不但会加重宝宝病情还会让宝宝久不痊愈。要是过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，从而聚湿生痰。
肥甘厚味食物：如油腻、香甜、味道浓郁的食物，包括各种肥肉制品、点心蛋糕、干果零食、含糖饮料。
肥甘厚味的食物属于高热量食物，宝宝吃了会产生内热，加重咳嗽，而且这个时候吃这些食物还会导致痰增多变的粘稠，不易咳出。特别是对于一些患有哮喘的宝宝来说，过量的吃一些肥甘厚味类食物，还会阻塞呼吸道，加重咳嗽，使疾病难以痊愈。
鱼辛类食物：即辛辣食物和鱼腥食物，主要包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、香菜等刺激的食品和鱼、虾、蟹、贝壳等海鲜类食物。
辛辣食物会激发细菌感染，侵犯宝宝气管粘膜，容易让宝宝咳嗽有痰形成了支气管炎，这时咳嗽就会加剧，形成粘痰，病情难以治愈。另外由于宝宝对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系，因此也不建议食用鱼腥类食物，而且辛辣味和鱼腥味还会刺激呼吸道，从而加重咳嗽。
很多人都错误都认为橘子具有止咳化痰的功效，因此在宝宝咳嗽有痰期间，经常让宝宝多吃橘子。这是非常错误的做法，橘子肉会生热生痰，这个时候给孩子吃无疑是火上浇油。真正具有止咳化痰功效的是橘子皮，但一般情况下很少有孩子会只吃橘子皮而不吃橘子肉。
备注：想要吃橘肉止咳化痰，建议参考下面的食疗偏方——烤橘子。
【相关文章】
本文地址：http://www.qubk.cn/view/110611.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
