宝宝吃石榴不吐籽不好。
虽然宝宝吃石榴吃石榴籽可以促进大脑发育、增强关节的润滑度、增强抵抗力等，有很多很多的好处，但是石榴籽中也含有丰富的纤维素和木质素，食用起来不易消化，因此宝宝吃石榴不吐籽不好，应该选择其他的食用方式。
有的时候宝宝吃下了石榴籽也没什么问题，因为吃下去的石榴籽很少，会因为消化不了然后跟随粪便直接排出。
宝宝的消化功能很弱，而石榴籽中含有大量蛋白质、脂肪、纤维素、木质素等不好消化的成分，因此宝宝吃石榴不吐籽出现消化不良的情况。
宝宝的消化道十分脆弱，而石榴籽有棱角，有时候石榴经过咀嚼，石榴籽的棱角露出表面，要是宝宝直接咽下去，有可能会划伤消化道。
有些宝宝的肠道功能不是很好，一旦出现消化不良就容易拉肚子，因此有些宝宝食用了石榴籽之后会出现拉肚子的情况。
也有一些宝宝食用了石榴籽之后，石榴籽在肠道中待的时间较长，出现纤维素吸水膨胀的现象，导致便秘的出现。
宝宝吃石榴籽的时候需要将石榴籽先磨碎，比方说可以用豆浆机将石榴果肉和石榴籽一起加水打成石榴汁，这样石榴籽磨成了极小的颗粒，宝宝食用下去也不会出现什么不适的情况。
宝宝吃石榴籽达成的石榴汁不能超过100毫升。
石榴籽中的木质素和纤维素，即使是打成了汁还是存在的，因此不能食用过多，只能适量食用石榴汁，并且消化不好的宝宝食用石榴汁的量还要减少。
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