母乳不仅所含的蛋白质，脂肪，糖营养价值高，比例合适，正符合婴儿需要，而且含有相应的消化酶帮助消化利用。
所含的蛋白质有2/3是乳白蛋白，营养高，在胃中形成凝块小，易被消化吸收。
所含脂肪长必需脂肪酸比例高，是脑和神经发育的重要原料。
所含乳糖多，除供应一部分热能外，对宝宝大脑发育特别有利。
所含钙，磷比例适宜，使婴儿较少发生低钙血症。
所含的维生素D和牛黄苏，有预防佝偻病和促进婴儿神经发育的作用。
母乳是婴儿必需和理想的食物，其中含的各种营养物质都适合婴儿的消化吸收，具有很高的生物利用率，母乳的质与量随婴儿的生长和需要呈相应改变。大多数从出生到六个月用纯母乳喂养的宝宝生长适宜，并且在此后添加辅食更有利于宝宝发育。
母乳中含有丰富的脂肪酸，为婴儿中枢神经系统发育所必需的营养，特别是神经系统发育不完善的早产儿，更适合母乳喂养。
母乳中含有丰富的抗感染物质，能帮助提高婴儿免疫力，减少婴儿生病率。
母乳中含有的IgA及溶菌酶，乳铁蛋白，巨噬细胞，嗜中性粒细胞，淋巴细胞，补铁，抗葡萄球菌因子以及双歧因子等抗感染物质，能增加抵御能力，提供婴儿出生后的首次被动免疫，可预防呼吸道和皮肤感染，并且还能明显降低婴儿腹泻的发生率，对腹泻婴儿起到辅助治疗作用。
母乳中的初乳蛋白至比成熟乳要多，而且含有丰富的抗体物质，不但能增强婴儿抵抗疾病的能力，而且初乳还有通便作用，可以清楚婴儿肠道内的初便，减少黄疸的机会。
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