1、避免直接的表态,但要强调作业时的专注。很快高质量地完成作业之后,告知孩子凭实力节约的时间加上事先安排的玩乐时间。这时,孩子反而觉得得到了奖励,既有成就感;又有玩得痛快的满足感,同时也提高了学习效率,一举多得。
2、给孩子选择的空间。例如孩子想要再看十分钟电视,这时候爸爸妈妈可以对孩子说你现在有两个选择,如果现在写完作业,按照约定的时间,那我会在周末奖励你喜欢的东西,可以是吃大餐,也可以是到游乐场中。很明显,多数的孩子都会选择延迟满足,也就是后者。这时候,爸爸妈妈通过让孩子理性思考的方式做出决定,也可以很好地帮助孩子改掉拖延症的坏毛病。
3、让孩子学会自主安排,合理的调控玩耍和学习的时间。时间管理对于一个人非常重要,无论做什么事情,都需要合理的规划时间,毕竟一个人的时间是有限的,是固定的。爸爸妈妈面对孩子的这种拖延,应该因势利导,抓住这个机会,告诉孩子如何合理安排时间。
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