怀孕初期不能吃什么东西(怀孕初期的饮食注意事项)

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日期:2023-03-22 11:53热度:加载中...

怀孕初期不能吃什么东西(怀孕初期的饮食注意事项)

怀孕初期不能吃什么东西?不能吃的水果荔枝、桂圆,易引起大便干燥柿子,易引起胃石西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹泻菠萝蜜、榴莲,易引起食欲不振新鲜杨梅,易引起胃酸过多,我来为大家科普一下关于怀孕初期不能吃什么东西?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

怀孕初期不能吃什么东西(怀孕初期的饮食注意事项)

怀孕初期不能吃什么东西

不能吃的水果

荔枝、桂圆,易引起大便干燥。柿子,易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲,易引起食欲不振。新鲜杨梅,易引起胃酸过多。

不能喝的饮料

浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮

菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

山楂

孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

罐头食品

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

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