当归泡水可以天天喝吗 喝当归水注意什么

众所周知古人娶妻为生儿育女，当归调血是缓解女性疾病的要药，有想念丈夫之意，因此有当归之名。当归对女人来说是一道很不错的补养品，当归泡水喝的功效有不少，当归的功效作用可以补血养血，药名也与它的功效有很大关系。那当归泡水可以天天喝吗？相关知识介绍如下！

当归泡水可以天天喝吗？

当归是一种中药材，中药材都具有药性，当归的主要功效是补血活血、调经止痛、润肠通便，若是每天喝当归泡水的话，身体气血运行会比较快，饮用当归泡水后容易上火，也容易引发其他不适，因此，当归泡水不要天天喝，建议一个星期喝一次就可以了，热性体质半个月喝一次为佳。

当归虽然能补血，能调经，还能促进免疫力，不过量过多也会适当其反呢。天天用当归泡水喝的话，可能会出现疲倦、打瞌睡等问题。另外，当归也算是滋补，肝火旺盛的筒子要是天天用当归泡水喝的话，可能会上火，真的不能喝更多。

虽然当归能补血，但是当归也会活血，因此当归泡水喝孕妇是不适合的，肠胃不好，肝火旺盛的孩子也不能喝。家长们也不要随便给小宝宝当归茶，不仅是当归泡水不能喝，一些滋补的汤类最好也不要给他们喝。

喝当归水注意什么？

1、用量。当归的用量不宜过多，一般建议在6克-12克左右就可以了，过量服用当归可能会引起乏力、疲倦、腹痛等不良反应。

2、患感冒时不宜喝。当归有补血养血等功效，属于滋补药，感冒时服用可能导致邪气停滞体内，从而加重感冒症状，延长感冒病程。

3、经期不宜喝。当归水可以在经前期或经后期喝，正处于月经期时是不宜喝当归水的，当归具有活血补血等作用，可能会使经血量增加或导致经期延长。

4、孕妇不宜喝。当归对子宫具有一定的兴奋作用，可能引起子宫收缩，导致孕妇流产。

5、阴虚体热者不宜喝。当归水药性偏温，阴虚体热者服用可能会加重口干咽燥、舌红少苔、烦热盗汗等症状。

当归怎么泡水喝？

1、当归红枣汤

材料：当归6克，红枣6颗，生姜2片，红糖适量。

将当归、红枣、生姜放入小锅中，加入适量清水煎煮30分钟左右，出锅前加入红糖搅拌均匀即可。

功效：养血补血，温经散寒。

2、当归煮鸡蛋

材料：当归6克，鸡蛋2个，红糖适量。

鸡蛋用清水煮熟，剥壳，用牙签在鸡蛋上刺出多个小孔，将当归和鸡蛋放入锅中，加入清水。用大火煮开后，再改小火煎30分钟左右，加入红糖搅拌均匀。

功效：活血补血，养血调经。

总结：当归算是滋补，肝火旺盛的筒子要是天天用当归泡水喝的话，可能会上火，真的不能喝更多。

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