介绍前列腺炎的自我食疗方法
车前绿豆粱米粥
将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包,煮汁去渣,入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服,连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。
栗子炖乌鸡
将乌鸡去肠杂、毛,切块,与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内,加水适量蒸熟。分2~3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。
泥鳅炖豆腐
活泥鳅鱼大约500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精适量。先做好泥鳅鱼的前期处理工序,剖开鱼腹,除去鱼鳃及内脏并清洗干净备用。将洗净的泥鳅鱼放入锅中,加入适量的水及食盐、生姜,温和炖至五成熟之后,将鲜豆腐一并放入锅中,一起炖至熟烂,最后加入适量味精提味之后即可食用。
茯苓粉粥
茯苓粉、白米各30克,红枣(去核)7枚。先煮米几沸后放入红枣,至将成粥时放入茯苓粉,用筷子搅匀成粥,加糖少许,可常食用。多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等,对防治前列腺炎可能有一定效果。
山药粥
生山药(去皮为糊)、白米各60克,酥油、白蜜适量。将生山药为糊后用酥油和蜜炒,令凝,用勺揉碎,另煮米成粥,放入山药搅匀,亦可加少许糖,作早餐食用。
白兰花猪肉汤
将猪瘦肉150~200克洗净,切小块,与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤,加食盐少许调味。饮汤食肉,每日1次。补肾滋阴,行气化浊。适用于男子前列腺炎。
腰花杜仲
羊腰子1对,杜仲15克,盐、葱、调料适量。先将腰子切开,去皮膜切成腰花,放入调料与杜仲同炖,炖熟取腰花,作夜宵食用。
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