把说话练好，是最划算的事。在生活中，我们往往会发现，会聊天的人就像人生开了挂一样，比如职场上，同一个部门同一个职位同样的业绩，而作为代表发言的那个人肯定是最会说话的人;
生活上，相比颜值略高却不会说话的女生，颜值普通会聊天的女生身边围绕的异性或者同性朋友更多。会聊天的人往往更招人喜欢。俗话说，观其言，察其行，一个人的人品也会在言语上有所体现。
（花镇情感：会聊天的伴侣才能有趣的过一生！）
01
我有一个来访者，丈夫不太爱和她说话。她觉得平时的生活过于无趣，问我有什么办法可以提升两人之间的情感浓度。
我问她——“你有试过主动和丈夫交流吗?”
她无奈地说——“有啊，可他就是不愿意开口。”
“那你是怎么跟他聊天的呢?”
“就正常说话呀”
什么叫做真正的聊天?不是嘴巴一张一闭发出了声音就叫聊天。
聊天，最起码是能够正常交流下去(第一阶段)，再接着就是两人聊得开心甚至向着有趣的方向迈进聊更多的话题(第二阶段)，聊的话题多了，不仅双方了解得更深入，也会让彼此关系更亲近。
你有没有想过，你所谓的正常说话，可能就在第一阶段上，而没有进入第二阶段。我们先来看下，大部分人的聊天在第一阶段就中断了的原因究竟是什么。
场景一：
昨天好朋友和我吐槽，她好心好意帮朋友忙，结果事情没办好，那个朋友很不满意，还用指责的语气对她说“你怎么老这样啊，什么都做不对，全在给我找麻烦，还能干什么事。”她当场气得不轻了，心里狠狠地想，这样的朋友交了遭罪，不值得深交。我还不乐意管这破事了!
这样被自己在意的人以偏概全地全盘否定自己的付出，换成任何人都会满腹委屈。别说好好说话了，友情的小船也会被浪打翻，爱情的泡沫更是一戳就破。
这是很典型的指责型沟通，即只维护自己的权利，忽视他人，把责任全部推卸给他人。
如果同样的事情发生在我们身上，怎么处理才合适呢?
如果是我，我会和对方说“这件事也怪我没和你说清楚，这一次没做好不要紧，我们看看目前有什么补救措施，继续努力一下。”用一种双方都舒服的方式去交流，一起解决问题，让知道她的付出被看到了，相信下次你再有需要到她的地方，她还是会乐意帮忙的，而且会尽心尽力地做好。
记住，你们是朋友，不是敌人。指责型沟通只会让问题升级，让事情走向更不可挽回的局面。
场景二：
不知道有多少女生在身体不舒适想要寻求男朋友安慰时，男朋友却表现冷淡。
小余就遇到过这样的情况。
有一次她胃病发作，整个人病怏怏的向男友求安慰，结果对方却一本正经地说：“昨天你吃了两个冰激凌，又喝了一瓶汽水。加上天气回凉，你的胃病就会发作，一点也不奇怪。”
“诶，我是你女朋友，还是个病人，不关心我就算了，还这样冷嘲热讽…”小余当场脸色就僵了，不仅身体，连心里都不好受了。换一个作一点的女生，分分钟跟他急!
小余男友的沟通方式，就是暴力沟通中的超理智型：你的感受不重要，客观事实最重要。可是他忘记了，女人是用感觉来谈恋爱的。当一个人向你求安慰时，不管是什么原因，首先要体会对方的感受，走进他的心里。
比如有一个肢体接触并安抚他的情绪说：“痛在你身疼在我心啊。来，先给你揉揉，待会给你买药去。下次可别乱吃了啊，好不好。这次都怪我没看住你。”最后提出一个解决办法，做出一个约定，预防下次此类事件再出现。
场景三：
最近公司一男同事吐槽，说他本来回到家想跟伴侣分享一下今天在办公室发生的事情。结果他刚开口“我和你说，今天在办公室，我跟那几个同事…”还没来得及把一句话说完整，就被女友打断了。
“我今天买了一条新裙子，好不好看?”
“挺漂亮的，然后我跟几个同事...”
“漂亮吧，我就说我的眼光不错，我朋友还说不适合我肤色”
“我觉得挺好的，你知道他们和我说什么吗?他们…”
“其实这个裙子当时我是一眼就看上的，没有犹豫直接就买了。”
“…”
他瞬间不想说话了，决定今晚找哥们聊天去。只是，不久后，可能又会听到女友诉苦，说自己的男友不愿意和自己沟通了。
这位男同事女友的说话方式属于打岔型。在聊天过程中，总是以自我为中心，习惯打断或者干扰别人，不考虑他人的感受。
作为一个文明的成年人，不管在任何场合，不要随意打断别人，请先听对方说完，给予关注，这是一种尊重。等对方说完后，我们再来分享自己的事，这时候，他才能和你一起体验你的快乐。不然对方的不开心反而会破坏你原本的好心情。
场景四：
我认识一个男生，他最近花钱较多，手头紧，日子过得拮据女朋友知道后说：“你看，钱赚得没别人多，花得却不少，又没有人家会说话、能上位，出息啊。”
男生听完很生气“我特么逼你跟着我啊，你随时可以走啊!”
“我在外辛辛苦苦挣钱，只是最近手头紧，可你竟然嫌弃我!”
得了，一段恋情又告急了。
男生最忌讳的是自己的女人对他的嫌弃。很显然这个女生踩了雷区，点燃了战火。（爱情挽回问题可咨询花镇情感导师\/信：）
在爱情中，为钱争吵其实已经司空见惯，遇到这种事情，如果不想分手，男女朋友间应该要多理解、包容。我想，如果女孩这样说，两人之前的感情还会升温：“没关系的啊。钱我们可以去挣啊，看到你开心我觉得才最重要，你这么努力又那么爱我，我们的未来不会差的。”
02
好的说话方式是顾虑到双方的情绪，既不委屈自己，也不伤害别人。生活中很多令人不愉快的沟通方式就违反了这一个原则。既然已经明白这其中的原因，那我们应该如何改善自己的说法方式呢?
1、懂得倾听。
伴侣之间在日常沟通当中，除了会说，还要懂得听。每个人都有表达的欲望，如何在伴侣说话的时候恰如其分地给到关注尤为重要。在对方说话的时候认真倾听，会让他感到备受重视。当他感受到了你的尊重，自然也愿意听你说话。这里有一个口诀告诉大家哦：眼睛忽大忽小，嘴巴哼哈不停，身体前俯后仰。
例子：
女：“隔壁张大妈balabala...”
男闪烁眼睛看着对方，表示对对方的话题很感兴趣。
女：“楼下李大爷balabala...”
男：“哦吼～”或者“原来是这样!”，并身体前倾表示关注，后仰表示理解。
2、引向荒诞或者发现积极面。
例子：
女：“你看上去不高呀?”
男：“是啊，被颜值压的。”
男：“胸小的不要说话。”
女：“我胸小我骄傲，还能平天下!”
3、赞赏。
公式：细节+感受+对比
例子：
今天，女票穿了一件新衣服，让你的眼前一亮，怎样的夸赞令人印象深刻?
男：竖起大拇指，“亲爱的，今天这条淡粉色的裙子和鞋子很搭，一个色系，甜甜的少女风，比隔壁王大妈穿起来还要好看”(这里的对比制造出一个荒诞效果，也是一个推拉动作，制造情绪波动)
女票，一个白眼过来，立马认怂，“开玩笑的，不过真的很好看，让我忍不住多看了你两眼。”(真诚地去欣赏)
女票在心里乐开了花。
4、角色扮演。
例子：
两人一起散步，女生突然转了方向，和男生面对面。
女：好激动，迷妹的眼神“啊，小明，我是你的粉丝，从小听你的歌长大，可不可以给我个签名?”
男：冷酷状，“好说，看你这么可爱，赐你一张合照～”。
或者，调换角色：
男：“美女，一个人啊?加个\/信，结个伴呗。”
女：“我有男朋友了啊”然后一把把对面的他拉过来“看，这就是我的男朋友。”
5、流氓式曲解。
例子：
女：开心脸“家里有个你真的很好呀，棒棒哒。”
男：“棒棒...大?what?”
女： “…”好气哦。
曲解对方的意思，让对方觉得好气又好笑，制造情绪起伏。
6、善意地戏耍对方。
例子：
两人正在商量去周末哪里吃饭。
男：“我带你去吃寿司好不好?”
女：“不好。”
男：“那带你去吃披萨好不好?”
女：“不好。”
男：“牛扒呢?”
女：“也不好。”
男：“你到底要吃什么呀。”
女：“吃你呀。”
喂对方吃甜果子之前，先喂一颗酸果子，那甜果子是不是更甜了呢。
我们总是感慨好看的皮囊太多，有趣的灵魂太少。
可是，你看，想要成为一个有趣的人也是一件很简单的事，多一些活力，少一些较真。
本文作者：卢博，花镇情感咨询师;善于发现问题的根源，启发来访者思考问题的本质! 擅长脱单、挽回、自我提升与长期关系维护。
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