景颇族主要分布在云南，是我国的一个少数民族。景颇族的目脑节是一年一度的盛大节日，“目脑”又叫“总戈”，是大伙跳舞的意思。那么，就让老黄历带大家了解，景颇族目脑节，一起走近景颇族。
脑节是景颇族的传统节日，每逢战斗胜利、五谷丰收、欢迎贵宾、节口纪念、嫁娶大事、亲人团聚，都要举行目脑。但作为节日则安排在每年农历正月十五以后的双日，忌单日举行。
目脑本是祭祀天鬼木代的宗教仪式，后逐渐演变成节日活动。节日那天，景颇族的男女老少都身穿盛装，满怀喜悦之情来到目脑广场，人数少则几百，多则上万。
景颇族男子头戴洁白的并镶缀着红穗的包头，身穿黑色衣裤，佩亮光闪闪的长刀，肩背火炮和挂包，显得英俊潇洒；姑娘们则身穿黑色对襟或左襟短衣，身佩彩珠，颈戴项圈，下围彩色夺目的羊毛花裙，手拿各色手帕和花环，好似孔雀开屏。
目脑盛会开始，首先是礼乐齐鸣，笙管、大鼓、芒锣金声玉振，音响交杂，悦耳动听。只见一列盛装的景颇族妇女从篱笆的右门人场，她们头顶礼物篮，篮内装有鸡蛋、糯米、米酒，代表全族人民热烈欢迎前来参加盛会的傣族、阿昌族、崩龙族、傈僳族等各族宾客。
礼炮骤鸣，欢声雷动，来自各地的景颇族同胞，互相交换象征友谊的礼物，互敬象征团结的米酒。随后，青年男女在欢乐声中，翩翩起舞，数以万计的人流汇人其中，场面宏大。目脑盛会上，跳的是景颇族人民喜爱的目脑舞。
目脑节是一种大型的集体活动，有很强的整体性。
它不仅是景颇文明的一种高度浓缩，而且也是景颇民族精神的集中体现。景颇人民在漫长而艰辛的历史发展过程中，克服困难，开拓进取，形成了本民族大无畏的勇敢精神、乐观向上的进取精神和牢不可破的集体主义精神。
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