1、注意宝宝的房间的空气流通，保证空气清新。天气清凉的情况下要经常的开窗通风。室内的温度要控制在20度左右，相对湿度要控制在60%
2、宝宝早晨醒来的时候一个晚上会堆积很多的痰在嗓子里面，一醒来宝宝有时会哭，家长可以让孩子哭哭或者逗着宝宝哭，宝宝哭得时候用力会促使气管里的痰液排出的。
3、在婴儿嗓子有痰的时候白天要多给宝宝饮20多度的凉白开水，这样可以帮助稀释宝宝嗓子里面粘稠的痰液，有利于宝宝咳出气管里的痰液。
4、帮助宝宝排痰有一种拍背的方法，就是把手指并拢弯曲，让手掌成空心状，然后让宝宝侧躺或者是由家长抱着也可以，用空心的手掌由上到下，由外向里拍击宝宝的背部，拍击得得时候住力度，感觉到有微震感就可以，这样重复拍打三分钟每天保持拍打3次，可以帮助宝宝排痰。
5、宝宝嗓子有痰的话，也可以药店购买家用的吸痰器，利用吸痰器帮助宝宝排痰。这个方法宝宝可能会不舒服，用的时候要注意不要伤到宝宝。
6、准备一杯烧开的热水，把水杯的杯口对准宝宝的口鼻，让宝宝呼吸的时候可以把水蒸气吸入，吸入的水蒸气就可以帮助宝宝稀释痰液，起到止咳排痰的作用。
7、帮宝宝排痰如果宝宝年纪小不能够自己吃梨，家长可以用榨汁机给宝宝榨些梨汁给宝宝喝。梨有润肺、消痰的功效可以帮助宝宝排痰。
八个月宝宝咳嗽有痰咳不出来怎么处理
有的宝宝日夜咳嗽不停，喉咙里有痰声吐不出又咽不下，这个时候爸妈应该怎么帮助宝宝顺利将痰排出来呢？
1、将枕头倾斜度约为20-30度，头低脚高俯卧在枕头上。利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。
2、让宝宝侧身睡在枕头上，左侧或右侧都可以，同样头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同部位的积痰容易排出。
3、将五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行。拍背法能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，而且可促进心脏和肺部的血液循环，使疾病能早期痊愈。
4、可以利用热水上升的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来稀释痰液，每次持续20分钟左右。家长在治疗过程中要做好防护，以防宝宝烫伤。
5、让宝宝多饮水，尤其是凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。
注意事项：宝宝吃完食物后2小时内不宜做除痰运动，以免发生呕吐的危险；在除痰过程中，一定在不断观察宝宝面部表情变化，若出现气喘或任何不适，立即停止。
宝宝咳嗽有痰应先区分是什么病因，治疗时选择西药、中药皆可，但以食疗为最佳。
婴幼儿的呼吸系统发育尚不成熟，如果一咳嗽，便给予较强的止咳药，咳嗽虽暂时得以停止，但气管其他功能会受到抑制。宝宝咳嗽适合选用兼有祛痰、化痰作用的止咳药，糖浆优于片剂，服用时不要用水稀释，也不需用水送服。比较有效的糖浆有：
1、复方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证。
2、百日咳糖浆，药性偏温，用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜，如果是风热感冒引起的咳嗽，则不可服用。
3、伤风止咳糖浆，也叫非那根糖浆，以止咳为主，兼顾化痰，并有镇静作用，适用于夜间咳嗽多痰、影响睡眠及由于过敏引起的支气管炎等病，但要掌握好剂量。
除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮宝宝减缓咳嗽的症状。梨能润肺凉心、清痰降火。枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。大蒜具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于宝宝咳嗽的痊愈，有很好的作用。
1、山药粥：将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。
2、银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用， 冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。
3、川贝蒸雪梨。因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。
4、百合粥。健脾补肺，止咳定喘。适用于小孩肺阴受损，脾气虚馁，乃致咳嗽气喘，饮食减少等。
5、萝卜汤：此方有润肺、止咳、化痰的作用。治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好。
6、梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。
7、蒜：有化痰止咳之功效。
8、箩卜：能化痰消胀气。
9、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。
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