正常小儿的腋下体温为36℃-37℃之间,超过37.4℃即可认为是发热。在正常情况下,小儿的体温可以波动于一定范围。体温在37℃以上就算是发烧了。37.5℃-38.4℃是低烧,38.5℃以上就是高烧了。但每个子孩子身体状况都不一样,要依孩子的体质而定。
如果是按直肠温度来算,正常宝宝的基础体温为36.9℃-37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时,可认为发热。其中,低热是指体温波动于38℃左右,高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。
一般来说,口腔温度较直肠温度低0.3℃-0.5℃,腋下温度又较口腔温度低0.3℃-0.5℃。
宝宝发烧时首先要用物理方法降温,如果体温超过38.5℃,才选用药物降温。在使用药物降温的同时,也要配合物理降温。物理降温适用于高热而循环良好的宝宝,还有就是平时注意给宝宝提供全面的营养,提高宝宝的免疫力。
小孩发热,家庭降温方法主要有两种:物理降温、药物降温。小孩发烧降温不能乱吃退烧药,一定要根据小孩的体质,年龄降温。需要注意的是新生小孩最好不要用药物降温,药物降温副作用很大,避免伤害到小孩的身体健康。
一般常用的物理降温方法:
1、温水浴,用30°C的温水帮小孩洗澡20~30分钟。妈妈在帮小孩洗澡的时候,避免小孩吹到冷风。
2、冰袋降温,在小孩的前额敷上冰袋散热降温,同时要保持家里空气流动,避免室内过于闷热,空气不流动衣着宽大,忌用棉被包裹。同时小孩一定要喝水和多休息。
一般常用的的药物降温方法:
小孩高烧,可以用布洛芬悬液或泰诺林等高效退烧药。这类高效退烧药虽然退烧效果明显,但是由于小孩子抵抗力很差,服用药物会有两种药物对身体有轻微副作用。如果小孩吃此类退烧药超过48小时仍高烧不退应马上去医院就诊。
小孩常用的还有一种是溶栓类退烧药物。这种药物是塞到小儿肛门直肠处,效果快速明显。但不能多次使用,因为会对直肠粘膜造成损伤。一般在孩子高烧特别严重时,配合高效退烧药、退热贴等使用。
使用药物降温时需注意:
1、避免小孩同时服用多种退烧药,一天吃药的次数最好不要超过4次,且每次吃药间隔最少也要4个小时。
2、给宝宝服用退烧用时,要注意观察宝宝有没有过敏或者其他的不良反应。一旦发现有过敏不适等症状,应该及时咨询医师。
3、在给小孩服用退热药后,如果小孩出汗较多,要及时给他补充水分,以免发生虚脱。
1、多喝水。不要以为喝水是一个敷衍的答案,在宝宝发烧时水分大量丢失容易造成宝宝脱水。给宝宝多喝水以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
2、脱掉多余衣物:有时候宝宝体温偏高只是由于穿着过多引起。如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。
3、保持室内空气流通:在天气温暖的时候可以多开窗户保持室内空气流通,而如果天气寒冷的话也要注意早晚开窗半小时置换室内新鲜空气。若家有冷气,维持房间温度于25—27℃之间。可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,宝宝也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。
4、热水泡脚。热水泡脚有助于加快血液循环,促进排汗,有利于降温。泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫,既使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。
5、30%到50%酒精擦浴。酒精擦浴或者是热水擦浴适合于发热较高的患儿。如果是担心宝宝会对酒精过敏可以采用热水擦浴的方法。酒精擦浴的方法是用30%—50%浓度的酒精,如无酒精亦可用白酒代替,用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、窝、腹股沟等血管丰富的部位。注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。
6、温水浸浴:将孩子身上衣物脱掉,准备满满一盆温水(37度到45度)让宝宝泡在水中。如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。
1、别急着降温
首先别忙着退烧,而是要搞清楚孩子发烧的原因。发烧不是一种疾病,它就像是身体的一个警钟,提醒你身体内部出现异常情况。同时,发烧也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施,从某种程度来讲,适当的发烧有利于增强人体的抵抗力,有利于病原体的清除。所以如果孩子不是高烧,就不要急于马上退烧,否则会掩藏真正的病因。
引起孩子发烧的病因有很多。上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。另外,一岁以内的小宝宝也可能因泌尿道感染、肠胃病、手足口病而出现发烧的情形。许多情况必须经由医师判断,才能知道发烧的真正原因。
2、宝宝发烧,药别混着吃
是否给孩子吃退烧药,需要权衡一番利弊。药物当然可以改善孩子的病情,让宝宝舒服点儿;但也很可能带来一些副作用。世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。在一般情况下,药物退热治疗应该只用于高烧的孩子。服用的方法和剂量一定要按医生的要求去做。我们建议:在体温超过38.5摄氏度再给孩子吃退烧药。如果孩子以往有高热惊厥史,不妨在38摄氏度时就给孩子吃退烧药。
尤其应该注意的是:常有很多家长给孩子混合使用不同种类的退烧药物,有些性急的父母,用了口服药半小时没退烧,又加栓剂,然而各种药物的持久性不同,混用可能使药效重叠。结果烧退得太猛太急,使得体温速降至36摄氏度以下。又产生新的问题。家长可以选定一种退烧药,熟悉它的使用剂量和间隔时间,使用起来才能得心应手。
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