随着生活节奏的加快，现在人们的生活压力越来越大，因此很多人长期处在疲惫的状态，这样就很容易造成很多的疾病，其中比较常见的一种就是慢性鼻炎。慢性鼻炎产生的主要原因有：营养不良、内分泌失调、不良生活环境以及部分疾病的并发症。患有慢性鼻炎的人一般会出现鼻塞、头晕、失眠等病症，严重的还会出现听力下降引发很多的并发症，因此大家一旦发现自己患有慢性鼻炎就要及时的采取有效的手段治疗。下面我给大家介绍一下治疗慢性鼻炎效果比较好的几种食疗方法。
第一种治疗慢性鼻炎效果比较好的食疗方法就是芒果豆花。大家首先准备芒果一个、黄豆四两、润唐内脂一袋、适量的白糖，然后把它们分别清洗干净后黄豆用水泡上五个小时、芒果去掉外皮切成小块，再把黄豆放入豆浆机中弄出豆浆，然后把豆浆用小火煮好，再把润唐内脂放入碗中用水冲好，然后把润唐内脂放入豆浆中搅匀闷上半个小时后放入冰箱冻好，最后把加上白糖和芒果就可以了。
第二种治疗慢性鼻炎效果比较好的食疗方法就是西芹百合炒腰果。大家首先准备腰果二两、百合三个、适量的西芹和玉米粒，然后把它们分别清洗干净后百合摘成片状、西芹切块，再把腰果用热油炸好，然后用葱蒜把油爆香放入西芹和玉米粒炒好加上百合微微炒一会，最后加上事先炸好的腰果和调料搅匀就可以了。
患有慢性鼻炎的朋友平时要注意保持饮食清淡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。另外大家平时保持适量的锻炼、心情愉悦并且保持室内的通风也是非常有利于身体康复的。如果大家的病情比较是严重，那么大家就要及时的采取有效的手段来进行治疗。
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