宝宝湿疹不能吃什么 宝宝湿疹一定要警惕3大误区

一、宝宝湿疹不能吃这些东西

人类的食物品种极多，一般可分为植物类、动物类、矿物类，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸(柠檬酸)、香精、合成染料等。这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的产生，有文献报道，在我国容易引起变态反应的食物主要有富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等;海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等;具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等;某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等;某些富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等;某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等;种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。这些食物除了引起食物变态反应外，近代食物生化研究发现，在香蕉的皮中可以分离出组胺物质，在香蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的组胺成分，鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺，而导致湿疹的发生。

二、婴儿湿疹治疗的3个误区

误区一：宝宝患湿疹就要停母乳、停奶粉、停鸡蛋

湿疹属于遗传过敏性疾病，好发于5岁以下儿童，而且是种反复发作的疾病。食物过敏确实是个比较普遍的问题，但临床证据表明，回避这些宝宝生长发育所必须的可疑过敏食物，并不能有效预防和缓解婴儿湿疹的发作，除非是全身广泛发作的严重湿疹需要考虑食物过敏，否则，对轻中度湿疹而言，查找食物过敏原意义也不大。

虽然有老人认为孩子断奶后湿疹就会好，但除非宝宝是真的对母乳不耐受（这样的病例很罕见），否则别轻易给宝宝断奶，母乳是最适合宝宝也是最好的食物。长湿疹不一定影响宝宝的生长发育，可缺乏营养却一定会影响宝宝的生长发育。

误区二：宝宝患湿疹必须彻底根治

目前没有任何一种药物能够根治湿疹，避免湿疹复发的关键在于护理。父母所能做的就是仔细护理及合理使用药物控制湿疹的反复发作，以减轻湿疹对患儿生活质量和生长发育的影响。护理手段包括值得期待的是，50%以上的患儿随着年龄的增加，湿疹可以自愈。

　误区三：宝宝患湿疹应保持皮肤干燥

湿疹，很多人顾名思义地认为湿疹是由于皮肤太湿造成的，因此认为宝宝长湿疹了就应该保持皮肤干燥才会好得快，其实正相反，湿疹皮肤很怕干，要经常保持滋润才行。所以说，保湿是湿疹皮肤护理的基础，做好保湿可以事半功倍。家长在为孩子选择润肤产品时，应该选择霜、乳膏这样的剂型，而不是露这类的剂型，因为露涂在皮肤上后，水分会很快蒸发，不能持续为皮肤保湿。

湿疹虽然不能治愈，但湿疹可控制可自愈！宝宝患湿疹了，焦虑地寻找过敏源，对治疗意义并不大，反而给宝宝增加负担。如果是轻度的，家长精心护理，经常用低敏护肤霜保持皮肤滋润，避免过热日晒和衣物摩擦等物理刺激，避免洗护用品的化学刺激就能控制病情。如果病情严重，除了上述护理手段外，还要听医生的话，以免延误治疗。

三、治疗宝宝湿疹的10个小常识

1、远离刺激性物品

不要用肥皂等有刺激性的用品为宝宝洗脸，宝宝的衣物被褥也全部换成纯棉的，尼龙、化纤等制品容易刺激宝宝的皮肤。给宝宝洗澡也不要洗太勤快，一般一周一次就可以，记得要用温和的沐浴露。

2、保持恒温恒湿

忽冷忽热、空气干燥是宝宝湿疹的主要原因，很多家长以为湿疹就是空气潮湿才会得的，其实空气过于干燥反而不好，在炎热的夏季，建议选择一台空气加湿器来保证房间内的湿度。而且房间内恒温非常重要，空调不要开一会儿关一会儿，孩子一冷一热的更容易得湿疹。

　3、坚持母乳喂养

母乳是宝宝最理想的食物，妈妈们可以选择坚持母乳喂养，让宝宝不去接触容易让他们过敏的奶粉。

4、远离过敏源

湿疹就是由蛋白质引起的过敏，这个时候的宝宝尽量少吃牛奶鸡蛋等富含蛋白质的食物。

5、新房要注意通风

新装修的房子含有许多化学气味，这些对宝宝都很不利，所以通风很重要。

6、妈妈也要忌口

牛奶鸡蛋等过敏源能够通过母乳传递，所以不但宝宝要忌口，妈妈也要忌口，避免宝宝通过母乳接触到过敏源。

　7、别让宝宝一直挠患处

湿疹带来的瘙痒往往让宝宝难以忍受，妈妈们一定要注意，别让宝宝挠患处，容易引起感染。

　8、让宝宝多休息

湿疹会让宝宝精神困倦，妈妈们一定要努力创造安静的环境让宝宝好好休息。

9、有针对性的护理湿疹宝宝

干性湿疹的宝宝要多喝水，对吃富含维生素的食物，湿性宝宝要吃清淡一些的食物。

10、选择适当的药膏

妈妈们可以为宝宝选择一款合适的药膏，配合日常的护理。

四、婴儿湿疹的护理方法有这些

1居室环境基本要求为凉爽、通风和清洁，用湿的拖把和抹布清洁居室。在湿疹重的寒冷季节，应尽量生活在居室内，保证室内的湿度，供暖的城市使用加湿器是非常有必要的。

2饮食方面首先提倡母乳喂养，不要盲目禁食食物种类，除有明确的证据。对怀疑配方奶过敏的患儿可选择氨基酸配方奶或水解蛋白奶粉。添加副食要掌握开始量少、缓慢递加、逐一增加、循序渐进的原则。另外口周皮肤尽量减少食物和口水刺激。

3穿着方面以纯棉为佳，宽松柔软为宜，所有接触皮肤的用品如床上用品、玩具等以天然棉花为好，避免人造纤维、羽毛毛织品等直接接触皮肤。衣物厚度要较正常同龄婴儿略薄。

4皮肤清洁护理皮肤清洁以温水沐浴为好(36℃～38℃)，尽量减少使用皮肤清洁剂，仅必要时或必要的部位使用，清洁剂以儿童专用的弱酸性为宜，可以每日1次，洗浴时间5～10分钟，浴后在皮肤湿润时以保湿剂外涂可以防止水分散失。保湿剂尽量使用柔和而不含香料的制剂。一般市场保湿剂分膏剂、霜剂和露剂，膏剂用于皮肤干燥较严重的部位，露剂可用于基本正常皮肤，霜剂基本介于两者之间。若需要外用药物尽量先涂药再涂护肤剂，外用药物需在医生指导下用药。

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