三七花有什么功效 三七花能泡水喝吗

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日期:2022-10-08 00:39热度:加载中...

三七花有什么功效 三七花能泡水喝吗

一、三七花的功效有哪些

三七花的功效独特,三七皂苷含量是三七全株最高的,若用于预防高血压、高血脂,单用三七花比三七花茶的功效要好,不建议和其他的茶类同饮,因为加入其他药材后三七花的数量减少了,影响药效,如果不能适应三七花的特殊味道,可以在冲泡时适量加入一些冰糖,味道是不错的,苦中带甜,回味悠长。

三七花能治疗高血压、高血脂和循环障碍、动脉粥样硬化、闭塞性脑血管疾病及头昏、目眩、耳鸣、失眠等症。

三七花是三七全株含量最高的部分,富含的人参二醇型三七皂苷、黄酮、多糖等有效成份,具有凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用,有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、促进血清蛋白及dna、rna合成,排毒养颜等功效,是药食同源植物中以花入药的名品。

临床用于治疗高血压、高血脂和循环障碍、动脉粥样硬化、闭塞性脑血管疾病及头昏、目眩、耳鸣、失眠等症。适宜体弱易病的亚健康人士及高血压、高血脂、高血糖、高胆固醇、血液粘稠、血管硬化栓塞、内外损伤出血、瘀血、肝胆疾病等患者。

二、三七花泡水喝的禁忌是什么

第一:身体虚寒的患者慎用。专家建议,如果是身体属于虚寒体质的人群,在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意,应该建议不用,如果一定要使用,那么一定要注意观察患者的身体情况。这是因为三七花的药性属于寒凉,对于虚寒症状具有加重的作用。如果不适合服用,那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。

第二:月经期间最好不要服用。女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物,而三七花则刚好是凉性的,服用之后具有活血化瘀的作用,很容易导致女性出现月经量增加的情况。不过,如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况,服用三七花或者是将三七花泡水喝,能够很好的调理月经。

第三:风寒感冒期间最好不要服用。如果是身体出现了风寒感冒的情况,那么最好不要服用三七花,否则不仅不能够促进身体健康,反而会加重感冒的程度。

第四:孕妇将三七花泡水喝要慎重。如果女性正在怀孕期间,那么最好不要服用有关三七的任何药物,例如三七分、三七花还有三七根等等,这并不是简简单单的吃药问题,很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。不过,如果女性已经分娩结束,那么三七则非常的适合服用,具有很好的补血功效。

第五:不可和其他的花茶一起服用。日常我们并不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用,例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。这是因为三七花的单味使用效果是最好的,如果加入其他的花茶则会影响药效。不过,也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道,这个时候可以适量的加入一些冰糖,能够有效的改善味道。

第六:三七花的用量。想要健康的服用三七花,那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚,这样才能够最大限度的保证身体的健康情况。将大概三五朵左右的三七花直接用开水进行冲泡服用,具有很好的宁神降压以及清热护肝的作用;将大约三五朵的三七花和少量的青果一起用开水冲泡,则是具有治疗急性咽喉炎的功效;如果将大约十克左右的三七花和鸡蛋一起蒸煮,十分钟之后加入敲碎的鸡蛋壳,然后服用,能够有效的治疗高血压。

三、三七的一般副作用是什么

三七中主要成分是三七皂苷等活性成分,不含有对人体有害的物质,服用三七是没有副作用的。

我们所说的三七的副作用其实就是指服用三七时候的一些禁忌,就比如说女性在月经期间就应该停止服用,因为三七有活血的功能,会使得失血过多哦。

孕妇不宜服用三七,这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温,偏凉,所以身体虚寒者应该观察服用。

三七属于“药膳同源”中药材,就是说三七是药材,同时也是食物,可以当做食物食用的。

总的来说,服用三七基本上百无禁忌,刚开始服三七(超量)常会出现口渴、四肢无力,不用担心这不是三七的副作用,这是由于三七的活血功效起作用的表现,停服或者减量服用,一般都很快消失。

避免三七的副作用首先就是服用的量,特别是除服用者,要尽可能的少服,三七的服用方法最好是‘少量多次’,就是说每次服用的量尽量少一点,分多次服用。

有研究表明,三七服用的量少的效果比服用大量的效果还要好,不要误认为服用越多越好。用为一般保健,正常体质每天3-5克,分2-3次服用较为合适。

四、三七可以喝什么搭配食谱

一、三七川贝雪梨

材料

三七15克,川贝母12克,雪梨6个,糯米100克,冬瓜100克,冰糖150克,白矾适量。

三七川贝雪梨的制作方法

做法

1、将糯米淘洗干净,蒸成米饭;冬瓜切成黄豆大颗粒;三七、川贝母打碎;白矾溶化成水。

2、将6个雪梨去皮后,在有蒂一头刀切下一块为盖,用小刀挖出梨核,再把它们浸没在白矾水内,以防变色,然后将梨在沸水中烫一下,捞出放入凉水中冲凉,再捞出放入碗内。

3、将糯米饭、冬瓜粒、适量冰糖拌匀后,再同三七、川贝母拌匀,并分成六等份,分别装入6个雪梨中,盖好“盖”,放在盘内,上笼蒸,大火蒸约50分钟,至梨烂后即成。

4、服用时,每次食用雪梨1个,早晚各服1次。

二、三七枸杞炖乌鸡

材料

乌鸡350克,三七8克,红枣、枸杞子各10克,姜10克,清水1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法

1、乌鸡斩块汆水,三七洗净,红枣、枸杞子洗净,姜切片待用。

三七枸杞炖乌鸡的制作方法

2、净锅上火,放入清水、乌鸡、姜片、三七、红枣、枸杞子,大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

功效

三七既能止血又能活血散淤,还能消肿止痛,尤其是对关节痛有效。

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