几种自制花果茶的方法，简单便宜又好喝

花果茶是由水果搭配花卉和茶叶精制而成的，据说已有数百年的历史。一般欧洲人喜欢喝咖啡，但对德国人来说，花果茶是他们饮食生活中重要的部分，不但德国老人喜欢喝，德国妇女也将此茶视为一种不可或缺的美容养颜佳品。具有丰富的营养价值。

调和脾胃

德国花果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便;苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃，增进食欲;蔷薇花味苦、性凉，清热利湿，祛风、活血、解毒;玫瑰花味甘、性温，行气解郁，和血止痛。种种功效不一而足，都与调和脾胃之气有关。

治疗感冒

花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性维生素C在起作用，维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。在德国，常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法，认为这样能够缩短病程。

滋养肠道

一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。

排毒养颜

经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。

既然花果茶有以上几种功效，那么在家该如何自制呢?接下来为大家介绍几种便宜又简单的方法。

自制花果茶一：风味花果茶

自制方法：把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，等3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金橘干等，主要是依口味而定。

自制花果茶二：水果布丁花果茶

自制方法：将花草茶调成冷饮后，加入适量的水果，可强化花草茶的口感。水果粒、水果丁或是水果切片都可以。主要是依据花草茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花草茶，就可以加入奇异果果粒、甜橙片等酸性水果。

自制花果茶三：冰激凌花果茶

先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中(大约八九分满)，再用冰激凌勺挖出一冰球放到花果茶上，一杯透心凉的冰激凌花果茶便告完成。操作时请切记：必须用冰镇花果茶，否则，冰激凌一放入杯中就会融化，而且会影响茶的口感。

自制花果茶四：果酱花果茶

把花果茶冲泡好后，加入一小匙苹果果酱或其他果酱，搅拌后即成为果酱花果茶。此茶既可做冷饮，也可做热饮。

大家不妨试试吧!

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