腹泻怎么饮食 拉肚子能吃什么

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日期:2022-10-08 02:19热度:加载中...

腹泻怎么饮食 拉肚子能吃什么

一、腹泻饮食上都有哪些禁忌事项呢

饮食禁忌一:忌鸡蛋、鸡汤等荤汤,肉、鱼、虾等高蛋白质食物。因为患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强,高蛋白质的摄入会加剧腹泻。

饮食禁忌二:忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是产气食物,进食以后会导致肠道内胀气,使肠蠕动增强腹泻加剧,故不宜食用。六个月到一岁未断奶宝宝如要吃奶,可买专门的腹泻奶粉。一岁以上断奶宝宝可吃些米汤、稀饭,以帮助恢复消化系统功能。

饮食禁忌三:忌豆类食物及豆制品。如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质,会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气,并加剧腹泻。

饮食禁忌四:忌进食含粗纤维素的水果和蔬菜。如香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等。因为纤维素有促进肠道蠕动的作用,从而加重宝宝腹泻。

饮食禁忌五:忌糖。糖进入肠内常会引起发酵而加重胀气,所以宝宝腹泻期间,应不吃糖或少吃糖。

二、家长应该怎么做好护理措施呢

1饮食护理:

(1)若正在添加辅食的患儿,要暂停辅食或减少次数与量。幼儿应停止喂食含脂肪高的食物。有母乳者应尽量哺乳。

(2)恶心呕吐的孩子,除了应给易消化的食物外,要少量多次,缓慢喂食饭。当腹泻呕吐特别严重时,可减少喂食次数,不主张长期禁食,以免对小儿不利。

(3)呕吐不甚严重的腹泻患儿,尽量喂口服补盐液,对轻中度脱水者只要坚持喂哺,脱水一般可以纠正。

(4)对尚未发生脱水的腹泻患儿,腹泻不久就可以喂补液盐,可防止或减少脱水酸中毒的发生,如果家中没有补液盐,可用米汤或开水加适当的盐代替,每500ml加盐1g。

2皮肤护理:

婴幼儿皮肤特别娇嫩,腹泻时排出的大便酸性较强,次数较多,若不及时更换尿布,会出现不同程度的红臀,严重者可致皮肤糜烂。因此必须勤换尿布,洁净、擦干皮肤。可在皮肤上涂一些有保护作用且没刺激性的油或油膏,也可涂红霉素软膏。

三、预防腹泻措施有哪些

一、要合理安排饮食,注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主,尤其是那些爱吃肉的孩子,家长更应注意调节饮食结构,鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮,每餐不要吃得过饱,避免造成胃肠道机能的损害。

二、要注意饮食卫生和个人卫生,让孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。

三、要根据气候变化,及时增减衣服。注意居室通风,保持空气新鲜。要加强身体锻炼,增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合,合理安排时间,做到学习休息两不误。

四、对于婴幼儿,鼓励母乳喂养,尤其是出生后的第一个夏季最重要,应避免夏季断奶。人工喂养时,应注意饮食卫生和水源清洁。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食,添加过程应循序渐进,不要几种辅食同时添加。

五、腹泻应及时治疗,尤其是感染性腹泻患儿,把腹泻对患儿造成的损害降到最低,同时避免营养不良、多种维生素缺乏及多种感染等并发症的发生。

四、腹泻患者在生活如何做好护理

一、要合理安排饮食,注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主,尤其是那些爱吃肉的孩子,家长更应注意调节饮食结构,鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮,每餐不要吃得过饱,避免造成胃肠道机能的损害。

二、要注意饮食卫生和个人卫生,让孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。

三、要根据气候变化,及时增减衣服。注意居室通风,保持空气新鲜。要加强身体锻炼,增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合,合理安排时间,做到学习休息两不误。

四、对于婴幼儿,鼓励母乳喂养,尤其是出生后的第一个夏季最重要,应避免夏季断奶。人工喂养时,应注意饮食卫生和水源清洁。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食,添加过程应循序渐进,不要几种辅食同时添加。

五、腹泻应及时治疗,尤其是感染性腹泻患儿,把腹泻对患儿造成的损害降到最低,同时避免营养不良、多种维生素缺乏及多种感染等并发症的发生。

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