哺乳期上火怎么办 这些食物必须知道

位置:首页  »  母婴健康  »  哺乳期上火怎么办 这些食物必须知道
日期:2022-10-10 18:38热度:加载中...

哺乳期上火怎么办 这些食物必须知道

绿豆汤去除胃火

症状表现:分为虚火和实火两种,实火多呈现上腹部有不适感,口干且口苦,大便干,而虚火一般表现有稍微的咳嗽,饮食量减少,腹部胀,舌头红,苔少,便秘等症状。

食疗方法:石膏粉30克,适量的绿豆、粳米。先倒入适量的水煎煮石膏,并过滤去渣,取出清的液体,最后放入绿豆、粳米煮成粥样即可。

莲子汤去除心火

症状表现:分为虚火和实火两种类型,实火多表现为口腔溃疡经常发作并反复不止,口干舌燥、心情烦躁、容易发怒等。

食疗方法:不去莲心的莲子30克,用纱布包扎好的栀子15克,加冰糖用水煎煮,吃掉莲子并喝掉汤水。

梨水去除肝火

症状表现:头部疼痛、头晕、耳朵轰鸣、眼睛干涩、口中味苦有臭味、两侧肋骨胀疼等。

食疗方法:川贝母10克捣成末,梨子2个,去皮切成块,加入适量冰糖与清水炖服即可。

猪肝消解肺火

症状表现:只干咳嗽没有痰抑或痰比较少且呈黏状,身体潮热多汗、手心及脚心发热、失眠、舌头发红等。

食疗方法:猪肝一付,用纱布包好,菊花30克,煮熟后喝掉汤水。

【相关文章】

哺乳期禁忌食物一览表(哺乳期不能碰的18种食物)

哺乳期宝妈别吃这2种食物(哺乳期再馋也别吃这些食物)

哺乳期可以吃板栗吗 哺乳期吃板栗的好处

哺乳期可以吃洋葱吗 哺乳期吃洋葱有无影响呢

女员工的哺乳期怎么算 女员工的哺乳期如何算

THE END

本文地址:http://www.qubk.cn/view/110965.html

声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。

热点阅读