由于增大的子宫对消化道有压迫，所以孕妈妈非常容易便秘，如果吃辣椒，尤其是干辣椒太多，更容易加重大便干燥。而如果有前置胎盘的孕妈妈便秘在解大便的时候就得用力屏气，腹压就会随着加大，从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。
吃辣容易引起咽喉干燥、嘴唇干裂等症状。此时，要注意补充水分和吃一些生津润燥的食物。
比如在吃了辣椒后喝碗青菜汤或番茄蛋汤或者吃一些酸味的水果,都能起到生津润燥的作用,并且酸味的水果含鞣酸、纤维素等物质，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，缓解便秘。
1.导致子宫收缩的食物：薏苡仁、马齿苋、杏仁、山楂、黑木耳这些食物容易导致子宫收缩对前置胎盘孕妇非常不利应该忌吃。
2.热性水果：从中医角度来说，怀孕之后孕妇的体质一般偏热，阴血往往不足，而如果再吃一些热性水容易产生便秘、口舌生疮等上火症状。所以荔枝、桂圆等这些热性食物应该少吃。
3.导致便秘的食物：有前置胎盘的孕妇应该警惕发生便秘的现象，一些容易引起便秘的食物该少吃。如甜食、精加工类食物、快餐等。
前置胎盘孕妇的饮食，调味应该要清淡一点，少用盐和酱油，下面是一些适合前置胎盘孕妇吃的食物。
材料:鱼胶7个，枸杞适量，西洋参适量，冰糖适量。
做法：鱼胶提前10小时泡发，将泡发好的鱼胶用剪刀剪成条状，加入枸杞，
倒入锅里，加水，加西洋参，盖上盖子，等炖好时，再加冰糖，盖上盖子待冰糖融化了就可以了。
功效:养血止血、补肾固精，补气血、养容颜。
材料：燕窝50克、冰糖25克、大米150克、盐少许。
做法：燕窝提前泡发，大米洗净，加适量清水烧开，转小火慢慢熬，熬至八成熟时加入冰糖，待糖融化再把发好的燕窝轻轻放进锅中，略煮几开即成。
功效：燕窝性平味甘，入肺、胃、肾经，有养阴润燥、益气补中的功效。
材料：鲜牛奶250毫升，粳米60克，白糖适量
做法：将粳米淘洗净，砂锅中加水适量，微火煮粥，煮至米汁稠粘为度。将鲜牛乳放入煮熟的稀粥中，再烧沸。放糖调匀，即可取食。
功效：牛乳含有蛋白质，碳水化合物、灰粉、钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸、多种维生素及微量元素等成分。服食牛乳粥，可润燥滋阴，补虚弱，养心血，解热毒。
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