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处暑过后想滋润，试试这些茶、果、食

处暑过后想滋润，试试这些茶、果、食

　　处暑的到来意味着进入气象意义的秋天，炎热的天气逐渐离开，人们总算能从高温之下稍微解脱了，但是这个时节开始，秋燥也越来越明显了，日常的饮食养生要多吃一些滋润的食物，那么今天的老黄历就为你介绍，处暑..

2022-07-25 0 次阅读

立秋养生吃什么，&ldquo;四大名果&rdquo;固肾润肺

立秋养生吃什么，&ldquo;四大名果&rdquo;固肾润肺

　　“却道天凉好个秋”，立秋后天气渐渐转凉，人们逐渐进入了天干物燥的时节，一不小心就感冒咳嗽，哮喘等肺部疾病也容易复发，那么今天的老黄历就为你介绍立秋养生适合吃的四种果实，有固肾润肺的功效。　　莲子..

2022-07-25 1 次阅读

润燥生津，处暑后煲什么糖水好

润燥生津，处暑后煲什么糖水好

　　处暑的到来，意味着人们进入了气象意义的秋天，炎热暑期即将过去，气温逐渐下降的同时，空气也越来越干燥了，这个时候人们不妨煲上一锅滋阴润燥的糖水，喝一口令人口舌生津，身心舒畅。那么今天的老黄历就为你..

2022-07-25 1 次阅读

立秋吃什么传统食物滋阴润燥

立秋吃什么传统食物滋阴润燥

　　立秋过后秋意渐浓，秋燥渐起，人们的保健养生重点逐渐由炎炎夏日的防暑降温转为滋阴润燥，根据营养专家的建议，立秋时节人们可以吃一些滋阴润燥的食物，今天的老黄历就为你介绍。　　梨：缓解燥咳效果好　　梨..

2022-07-25 3 次阅读

小暑节气养生食谱：善用阿胶润燥护脾

小暑节气养生食谱：善用阿胶润燥护脾

　　我国中医认为脾有主运化水湿的功能，对人体营养的提供至关重要。而长夏在五脏属脾，小暑时节正值长夏，故小暑正是养脾的好时机。营养专家指出，小暑时节人们可以善用阿胶，以起到滋阴润燥，护脾安神的作用，那..

2022-07-25 0 次阅读

霜降节气多喝润燥养颜的中药茶饮

霜降节气多喝润燥养颜的中药茶饮

　　霜降过后天气越发地干燥，受到秋燥的影响，不少人会出现皮肤干痒、眼睛鼻子干涩等症状，有鉴于此，养生专家建议人们在霜降时节可以多喝一些润燥养颜的中药茶，今天的老黄历就为你推荐几款霜降养生中药茶饮。　..

2022-07-25 2 次阅读

白露节气适合吃什么润肺防秋燥

白露节气适合吃什么润肺防秋燥

　　传统中医认为燥为秋之主气，而白露时节秋意正浓，预防秋燥时不我待。中医讲预防燥气的方法是“润”，那么今天的老黄历就为你介绍，白露节气适合吃什么润肺防秋燥。　　燥气是秋天的主气，北方凉燥居多，南方温..

2022-07-25 0 次阅读

秋分节气养生提醒养阴润燥重平衡

秋分节气养生提醒养阴润燥重平衡

　　秋分是秋季九十天的中分点，当天阳光几乎直射赤道，昼夜长度相等，是一年中几个特殊的节点之一。养生专家也建议，秋分到来后人们算是真正进入了秋天，日常的保健养生应当以养阴润燥为主，遵守阴阳平衡之规律，..

2022-07-25 2 次阅读

女性寒露吃什么菜滋阴润燥

女性寒露吃什么菜滋阴润燥

　　寒露时节气温下降，天气越来越冷，同时降雨渐少，空气也越来越干燥，滋阴润燥是此时保健养生的重点，对于爱美的女性朋友们来说，更要好好保养自己的身体。那么今天的老黄历就为你介绍，女性寒露吃什么菜滋阴润..

2022-07-25 0 次阅读

天干物燥处暑吃什么滋阴润燥

天干物燥处暑吃什么滋阴润燥

　　“天干物燥，小心火烛”，这句古代打更人的惯用语，近来又因为娱乐节目的红火而流行起来。8月23日是一年一度的处暑，从今天起各地就将陆续进入天干物燥的秋天，传统养生理论认为秋五行属金，燥气当令，天地..

2022-07-25 0 次阅读

处暑节气吃海参滋阴润燥

处暑节气吃海参滋阴润燥

　　因益补作用类似人参而得名的海参，是与人参、燕窝、鱼翅等齐名的世界八大珍品之一，历来受到人们的欢迎。处暑节气到来之际，秋燥逐渐加重，被中医誉为“百补之首”，具有滋阴润燥功效的海参，无疑是适合用来进..

2022-07-25 10 次阅读

立秋后滋阴润燥助你解秋乏

立秋后滋阴润燥助你解秋乏

　　“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”这句人们耳熟能详的俗语，常被调侃为给人提供了赖床和偷懒的理由，不过实际上这句话确实有依据，总结的是人体随着季节和气候的变化而做出的自然反应。当然，犯困打瞌睡影响..

2022-07-25 9 次阅读

女人秋分后喝什么茶好这些茶滋阴润燥

女人秋分后喝什么茶好这些茶滋阴润燥

　　“金气秋分，风清露冷秋期半。”秋分时节天朗气清，但也十分干燥，这个时候许多人喜欢在闲暇之余喝些茶，在燥气旺盛的秋日里补充水分。那么今天的老黄历就为你介绍，女人秋分后喝什么茶滋阴润燥。　　菊花茶　..

2022-07-25 5 次阅读

秋分饮食润燥益气喝牛肉萝卜汤

秋分饮食润燥益气喝牛肉萝卜汤

　　我国古人认为保健养生要顺时而动，也就是《黄帝内经》里说的养生“必顺四时而适寒暑”，在一年中的不同季节和不同时令，养生都有不同的讲究。那么今天的老黄历就为你介绍，秋分时润燥益气的牛肉萝卜汤。　　红..

2022-07-25 6 次阅读

滋阴润燥理气疏肝的白露养生茶

滋阴润燥理气疏肝的白露养生茶

　　“露白月微明，天凉景物清”的白露节气，天气渐渐凉了，燥气也渐渐重了，传统中医认为，秋燥最易伤肺，白露时节人们要缓解秋燥，可以多喝一些滋阴润燥、生津止渴的花草茶，那么就让老黄历为你推荐几款白露养生..

2022-07-25 5 次阅读

白露养生吃什么好四道菜滋润防秋燥

白露养生吃什么好四道菜滋润防秋燥

　　今天是9月7日，正是2017年的白露节气，从今天起，人们会逐渐感觉到天气转凉，需要及时添加衣被；同时，或许有不少人会觉得自己经常口干舌燥，皮肤干裂，排便不畅，这则是因为白露之后秋燥加重的缘故。那..

2022-07-25 11 次阅读

白露节气养生食谱润燥养肺吃白色食物

白露节气养生食谱润燥养肺吃白色食物

　　2017年的白露节气将在9月7日到来，白露过后秋燥越来越重，而燥气最易伤肺，健康专家建议人们在此期间多吃些润燥养肺的食物，我国古人认为五脏中的肺对应五色中的“白色”，因此秋季燥气旺盛的时候可以吃..

2022-07-25 9 次阅读

寒露养生之滋阴润肺防秋燥吃什么

寒露养生之滋阴润肺防秋燥吃什么

　　10月8日，迎来寒露节气。此时，天气渐冷，慢慢步入深秋时节，秋燥渐起，易伤肺伤胃出现皮肤干燥、咽喉干燥的不适症状，所以应注意养阴防燥、滋阴润肺。那么寒露节气滋阴润肺防秋燥吃什么呢？由本期老黄历来..

2022-07-25 7 次阅读

寒露时节喝什么茶清肺润肺

寒露时节喝什么茶清肺润肺

　　寒露节气是秋天的节气，在干燥的秋季时节，大地变得萧条，空气质量也随之下降，此时一定要做好清肺润肺的工作。那么如何清肺润肺呢？喝茶是个不错的选择，下面一起和老黄历来看看寒露时节喝什么茶能清肺润肺。..

2022-07-25 18 次阅读

女人霜降时节喝什么茶水润肤

女人霜降时节喝什么茶水润肤

　　霜降节气是秋天最后的一个节气。霜降时节天气干燥的寒冷，对于女性而言，当务之急是补水润肤。补水润肤的方法有很多，其中最简便的方法就是喝些花茶，这也是女性朋友们最受欢迎的方法。那么女性在霜降时节喝什..

2022-07-25 4 次阅读

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