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五款寒露养生粥,润燥滋补正当时
“天高昼暖夜来凉”的寒露节气,气温越来越低了,中医认为,此时秋寒渐起,秋燥加重,此二者都易伤肺,人们需要做好祛燥润肺的准备;而古人还认为,秋季饮食多吃些粥,不仅暖身暖心,更能润肺生津、养阴清燥,..
周易解梦
2022-07-25
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湖南耒阳的节气美食:立夏粥
立夏是夏季的第一个节气,表示由此开始了孟夏时节。立夏时节,气温往往明显升高,雷雨也增多了,在这季节交换的时期,湖南耒阳的人们习惯制作应景的立夏粥食用,今天的二十四节气就为你介绍这一道节气美食。 ..
周易解梦
2022-07-25
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晨粥养人晚粥补身,大雪节气吃什么粥
大雪节气到来,天气又将要转凉,在这个寒冷的冬天里,喝上一碗暖和、香甜的粥简直是无上的享受,本期二十四节气就带你一起去了解一下大雪节气食谱,一起来看一看大雪节气吃什么粥。 红薯粥 大雪以后气温..
周易解梦
2022-07-25
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立夏吃什么养生:多吃粥少吃干
立夏时节天气越来越热,人体出汗量很大,这也就意味着体内的水分和某些矿物质会有一定程度的流失,脾胃的功能也会有所减弱。对此,营养专家建议,立夏时节可以多吃一些稀食,如各种粥类,而尽量减少吃一些干类..
周易解梦
2022-07-25
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立夏养生食谱,教你初夏时节多喝粥
进入立夏,天气一天比一天热起来,雨水也逐渐增多了,在高温潮湿的日子里,人们的肠胃功能有所减退,也经常出现食欲不佳的现象,这个时候可以多喝一些粥类食品,养胃健脾,促进食欲。那么今天的老黄历就为你推..
周易解梦
2022-07-25
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立夏喝什么粥,四道粥消暑宁神
立夏的到来代表着夏季正式开始了,随着气温慢慢上升,天气逐渐湿热起来,人们有时会感觉口干舌燥,内心也烦闷不堪,这个时候不妨尝试一下多喝些粥,柔滑顺口,生津解渴,根据煮粥材料的不同,还有清热解毒、消..
周易解梦
2022-07-25
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谷雨后常喝红豆薏米粥,去湿健脾气血双补
谷雨时节,气温逐渐回升,降雨陆续增多,空气湿度也渐渐加大,中医讲的“湿气”又开始蠢蠢欲动,一旦人体,尤其是脾脏受到湿邪的影响,就很容易感到不适,因此谷雨后的食补养生应注意健脾祛湿,那么就让二十四..
周易解梦
2022-07-25
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小暑过后喝碗养生粥,舒爽又养生
小暑时节正值盛夏,人体易感湿浊闷热之气,进而引发头晕脑胀、精神不振、胸闷烦躁、食欲减退、消化不良等症状,传统中医养生学指出,此时可以适当进食粥类食品,令身心舒爽,亦有保健养生功效,那么就让老黄历..
周易解梦
2022-07-25
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胜过补药的立秋养生粥:银耳核桃小米粥
立秋的到来,标志着孟秋时节的正式开始,在这季节转换的时刻,天气也由热转凉,空气由潮湿转为干燥,人们的日常保健养生需要随着环境的变化而进行调整。那么今天的老黄历就为你介绍一款胜过补药的立秋养生粥—..
周易解梦
2022-07-25
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大寒这天吃小米粥吗 疏通脉络
寒冷的冬季,却没有掩盖住劳动人民的智慧,在冬天,我们发掘出了很多的美食和冬天特有的特色但是寒冬时节,最寒冷的除了我们的身体以外,还有我们的肠胃,喝汤食粥都已经变成了我们暖胃的一种手段,尤其是小米..
周易解梦
2022-07-25
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白露节气菜单 板栗红枣粥
“白露秋分夜,一夜凉一夜。”白露过后天气越来越凉,秋燥也越来越重,有些人会感到口干舌燥,皮肤状况也不好,医师认为这是受到了秋燥的影响,要缓解症状,人们可以在白露时节多喝一些粥,既能暖身,又防秋燥..
周易解梦
2022-07-25
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女性秋分饮食 喝碗银耳核桃小米粥
“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分到来后,我国大部分地区的气温开始明显下降,人们该添衣保暖了,而对于女性朋友们来说,这时候是喝粥食补的好时机,喝什么粥呢,让老黄历为你推荐银耳核桃小米..
周易解梦
2022-07-25
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白露粥 喝白露养生粥治秋凉
今天是2017年9月7日,一年一度的白露节气开始了,白露过后,昼夜之间温差加大,人们将感觉到天气迅速转凉,若不及时添加衣被,就很可能受到秋寒的侵袭,而除了注意保暖以外,营养专家也建议大家在白露时..
周易解梦
2022-07-25
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秋分养生的5种润燥蔬菜粥
明天是2017年9月23日,人们将迎来一年之中的第十六个节气——秋分。说到秋分时节的养生,大家都知道滋阴润燥是一个重点,在日常饮食中可以适当多吃些水分充足的水果蔬菜,既滋润又有营养。那么今天的老..
周易解梦
2022-07-25
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霜降养生食谱 养血强心的山楂粥
山楂是日常生活中常见的一种小零食,酸酸甜甜好味道之余,还有开胃消食、活血化瘀、降血脂、抗衰老等丰富的养生功效,尤其山楂本身热量不高,这就更深受女性朋友的喜爱,而且山楂还可以入菜,今天的老黄历要介..
周易解梦
2022-07-25
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霜降养生食谱 润肺健脾的银耳雪梨粥
霜降时节正值深秋,原本秋季就是燥气当令,到了这个时候更是燥邪旺盛,不得不防;另外,深秋时节阳消阴长,寒凉甚重,脾胃最怕凉,因此人们在润肺的同时也不能忘记养护脾胃。那么就让老黄历为你带来一道既能润..
周易解梦
2022-07-25
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霜降养生食谱 健脾养胃的南瓜山药粥
霜降时节是人们饮食养生的旺季,各种各样营养丰富的食材在营养专家的巧妙搭配下,发挥出对症下药的功效。那么今天的老黄历就为你推荐一道有助于健脾养胃的霜降养生菜谱——南瓜山药粥。 南瓜山药粥 食材..
周易解梦
2022-07-25
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数九养生吃什么 冬日四色养生粥
粥类食品在我国的历史少说也有四千多年了,一开始粥主要为食用,大约两千五百年前始为药用,进入中古时期以后,更是将“食用”和“药用”高度合一,成为人们养生的佳品。那么就让老黄历为你介绍,数九养生适合..
周易解梦
2022-07-25
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大寒喝什么粥润肺安五脏
1月20日是大寒节气,是一年中的严寒时期,而又十分干燥,营养专家建议人们,大寒时节可适当喝些粥,暖胃暖心之余,也有润肺生津安五脏的功效,那么就让老黄历为你推荐,大寒适合喝的粥。 银耳大米粥。银..
周易解梦
2022-07-25
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谈恋爱宝典:情侣煲电话粥技巧 感情越煲越甜蜜
谈恋爱宝典:情侣煲电话粥技巧 感情越煲越甜蜜1、电话的优势何在?用电话让自己的好感度UP如今用手的手机的到处都是,不用手机的屈指可数,煲电话是情侣的专利。电话最大的长处就是能通过对方声音、语调来..
情感故事
2022-07-25
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