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孕妇冬季饮食注意事项 4点孕妈需注意

孕妇冬季饮食注意事项 4点孕妈需注意

营养均衡最重要冬季进补应以清淡、新鲜、均衡、营养为原则。可多吃些瘦肉、蛋类、鱼、豆制品等，对于孕妇来说，保持正常饮食、营养均衡才是最重要的。如每天一个鸡蛋、一杯牛奶是必须的，同时最好每周食用1~2次..

2022-10-10 3 次阅读

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