怀孕都需要注意什么 孕妇日常生活注意事项

铅、镉、甲基汞等金属及某些化学物质

这些物质能增加孕妇流产和死胎的危险性。其中，甲基汞可致胎儿畸形，二氧化碳、二甲苯、苯、汽油等有机物，可使流产率上升。氯乙烯可使宝宝先天痴呆。经常接触高浓度的铅蒸汽、铅尘或汽车尾气，易导致胎儿发育迟缓、智力低下或成为低体重儿。油漆和涂料中的有机溶解物质也会让胎儿身处险境。

对策：孕妇应暂时脱离接触上述有害物质的职业，最好在孕前1年调换工种，不要入住新装修的房子，少在汽车多的场所及电池厂、油漆厂附近停留。用化学溶剂干洗的衣服，应挂在通风的地方晾一段时间后再穿。

高温、振动和噪音

研究表明，环境温度过高或振动剧烈、噪音过大均会影响胎儿身体及神经系统的发育。

对策：避离这类环境，少去噪音大的场所，少洗热水浴，不洗桑拿等。

电磁辐射

电磁辐射是肉眼看不见的胎儿“杀手”，它可致胎儿畸形、先天愚笨和死亡。

对策：孕妇若从事生产放射性物质、电磁辐射研究、电视机生产以及医疗放射性工作，最好暂时调换一下工种。另外，应避免长时间上网、少看电视、少用手机，远离正在开启的微波炉；使用电热毯时可先预热半小时，睡前关闭开关，并拔掉电源插头。

病毒

众所周知，病毒会对胎儿造成严重危害。

对策：在传染病流行期间，孕妇不要涉足传染区域，少去公共场所，少与病毒感染者接触。在医务岗位上工作的孕妇，须注意加强自我防范。

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