维生素ad滴剂饭前吃还是饭后吃 这5种错误吃法都要避免！

饭后半小时以上吃吸收好

因为维生素ad滴剂是油脂型药物，若是在饭前空腹服用的话，人体空腹时，对食物都比较敏感，容易因吃了这种油脂物质而引起肠胃不适，因此建议在饭后半小时以上吃比较好。

固定每天早餐后1小时吃不易忘

像维生素ad滴剂这种每天都要吃的药物，最好是在固定在某个时间段服用，如固定在每天早餐后的1小时后服用，大约是在8点左右设置一个吃维生素ad滴剂的闹钟时间提醒，这样就不会忘记吃药了。

吃后晒晒太阳补钙更好

维生素ad滴剂是用于补充婴幼儿维生素a和维生素d的缺乏，并促进钙的吸收的，因此在吃维生素ad滴剂后，多晒晒太阳，可以刺激钙的吸收，满足补钙的目的，其补钙效果更好。

搭配钙一起吃效果更好

维生素ad滴剂这种药物是促进钙吸收作用，建议搭配钙一起，在饭后一小时左右吃，达到双重补钙的效果。

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